新手父母在給寶寶添加輔食時(shí)，常常會(huì)不小心進(jìn)入一些誤區(qū)。那么，寶寶輔食添加誤區(qū)，你中了嗎？接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧！

寶寶添加輔食常見誤區(qū)

1、加輔食早些便于培養(yǎng)習(xí)慣，先吃雞蛋

家里老人催著給5個(gè)月大的寶寶加輔食，說這樣能培養(yǎng)吃飯習(xí)慣，又主張可以先做雞蛋羹，有營養(yǎng)又不會(huì)噎著寶寶。這種說法正確嗎？

事實(shí)上，加輔食應(yīng)該考慮寶寶的實(shí)際情況，只有在寶寶準(zhǔn)備好的情況才能添加輔食，而且，半歲前最好不要加蛋清，以免造成過敏反應(yīng)。

2、多種輔食搭配，認(rèn)為營養(yǎng)更豐富

準(zhǔn)備給寶寶添加輔食，微信里看了一些文章，發(fā)現(xiàn)不少 營養(yǎng)餐 ，各種食材搭配在一起。事實(shí)上，這樣的做法并不好。為寶寶添加輔食要注意避免過敏反應(yīng)，那些有可能引起過敏反應(yīng)的食物，如雞蛋，要和其他食物分開。輔食種類最好是一樣一樣加，這樣才可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)什么過敏。

3、孩子曾對(duì)雞蛋過敏，他從此不能吃雞蛋

并不是一次對(duì)雞蛋過敏，這個(gè)孩子就永遠(yuǎn)不能再吃雞蛋了。出現(xiàn)過敏反應(yīng)，通常的作法是中止引發(fā)過敏的食物，等寶寶8個(gè)月或1歲后再慢慢適應(yīng)。其間要用替代該食品的其他食品來補(bǔ)充營養(yǎng)素的不足，比如用雞肝來替代雞蛋，用豆?jié){或特制豆奶來替代牛奶。對(duì)雞蛋過敏的孩子，可以到1歲左右再少量多次地添加直至孩子適應(yīng)。少量多次接觸雞蛋蛋白（即過敏原），可以使孩子逐漸適應(yīng)雞蛋，慢慢地不再對(duì)雞蛋過敏。

4、煲湯可給寶寶提供最好的營養(yǎng)

據(jù)檢測，湯中蛋白質(zhì)含量僅為肉中的3-7%；脂肪僅為37%；無機(jī)鹽僅為25%。與肉相比湯的營養(yǎng)并不高。而且孩子胃容量小，喝湯喝入的大量水分占據(jù)了大部分胃容量，必然影響其他食物的攝入量，長此喂養(yǎng)必然影響孩子生長。

5、添加泥糊狀食品后不減奶量

嘗試添加輔食階段，吃多少奶可以隨意，一般不會(huì)喂過量。添加2-3周之后，泥糊狀食品就應(yīng)該替代一頓奶，這是輔食添加起始階段非常重要的一步。添加泥糊狀食物的同時(shí)逐漸減少奶的攝入量，才能更合理的提供嬰兒所需的營養(yǎng)

6、強(qiáng)迫進(jìn)食物

脾胃虛弱的寶寶對(duì)食物的消化、吸收、利用能力較低，不想吃還非讓吃，會(huì)使得胃內(nèi)容物長時(shí)間不排出，而這會(huì)抑制攝食并引起飽感中樞興奮，從而引起厭食。強(qiáng)迫進(jìn)食會(huì)造成厭食，而長期厭食必然導(dǎo)致貧血、營養(yǎng)不良、消瘦、免疫低下等疾病的發(fā)生。

采用追著喂、哄著喂或打著吃、罵著吃，看似截然相反的兩種手段，但結(jié)果是一樣的。孩子因?yàn)槌缘眠^多消化不良，就會(huì)對(duì)吃不感興趣，甚至反感。另外，長期單調(diào)的飲食也會(huì)讓孩子感到索然無味，進(jìn)而厭煩進(jìn)食。家長應(yīng)該從色、香、味、形和品種、口味上不斷調(diào)整飲食，

7、瓶裝泥狀食品當(dāng) 菜 吃

瓶裝泥狀食品既有科學(xué)的搭配又能保證熱卡和營養(yǎng)素的量，每日吃多少是有嚴(yán)格的計(jì)算的。如果為了省錢拿它當(dāng)菜配以家庭制作的粥或面條，就極有可能減少蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等重要營養(yǎng)素的攝入量而造成營養(yǎng)不均衡。而且，打開的瓶裝食品保鮮期僅為48-72小時(shí)，我們不可能在更長的期限內(nèi)食用它。因此，拿它當(dāng) 菜 吃的作法是不妥的。

每個(gè)媽媽都要根據(jù)自己寶寶的實(shí)際情況來考慮寶寶的輔食營養(yǎng)問題，千萬不要踩雷??！如果你對(duì)怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟