坐骨神經(jīng)痛相信大家都有聽過吧，而老年人是該病的高發(fā)人群，因為人到了一定的年齡，免疫力就會下降，身體的各個機(jī)能都不如從前了，所以得坐骨神經(jīng)痛的幾率就明顯的上升，但是很多的老年人對于該病的認(rèn)識不夠，不愿意治療，下面我們就一起來聽聽專家是怎么說的。專家指出，發(fā)生于青壯年人的坐骨神經(jīng)痛，多數(shù)是由于腰椎間盤突出所引起 。而老年人由于勞動強(qiáng)度減低，腰部活動范圍減少，椎間盤突出的發(fā)病率就大大降低，那么老年人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼怎么辦呢？

老年人坐骨神經(jīng)痛病因

引起老年人坐骨神經(jīng)痛的原因主要有骨質(zhì)增生造成對坐骨神經(jīng)根的壓迫，無菌性炎癥及腫瘤組織對局部神經(jīng)的壓迫，當(dāng)然也不排除腰椎間盤突出對坐骨神經(jīng)根的壓迫。此外，風(fēng)濕等疾病也是引起老年人坐骨神經(jīng)痛的常見原因。

老年人坐骨神經(jīng)痛治療

可以牽引、理療、紅外線、推拿和按摩治療，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。如果癥狀還不是特別嚴(yán)重的話，建議進(jìn)行“飛燕式”鍛煉。方法如下：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端，同時抬離于床等動作。上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。

老年人坐骨神經(jīng)痛注意

多做身體鍛煉，合理飲食。如果采取了許多積極措施而不見減輕 ，甚至反而加重的中老年人坐骨神經(jīng)痛。尤其是不能忍耐的夜間劇痛時，應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院就診，作進(jìn)一步的病因診斷。在這種情況下，千萬不要濫用止痛藥，以免延誤早期診斷的時間，失去早期治療的機(jī)會。

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