母乳對寶寶很重要，這是很多媽媽都知道的，所以很多媽媽都希望能夠盡早下奶，從而催乳湯就成了媽媽們最關(guān)注的問題，不過大家知道催乳湯是什么嗎？

催乳湯是什么？

其實母乳是媽媽給予孩子的天然理想食物，母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統(tǒng)，能促進嬰兒大腦的發(fā)育和身體成長，那么有一部分媽媽奶水不足就會用到催乳湯，但是大家知道催乳湯是什么嗎？

催乳湯又名催奶湯、下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)。催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產(chǎn)婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調(diào)理，增加母乳量的分泌，效果因人而議，一些公司把催乳湯的效果夸大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯，需要自己制作的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。

催乳湯催乳機理就是通過科學的手法，疏肝理氣、祛風濕、益肝腎、寬腸下氣、理氣活血，舒筋通絡，促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，從而刺激母乳量的分泌和排除，解決因氣血不足而引起的奶水不足的問題，如果再配合按摩來疏肝健脾，活血化瘀，安神補氣，通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的效果將會更好。

催乳湯的做法

母乳喂養(yǎng)有利于子宮的恢復，但是越來越多的新媽媽面臨著產(chǎn)后奶水不足的問題，奶水不足通過催乳湯來調(diào)理是很有效的，下面孕嬰寶典-小寶就來告訴大家催乳湯的做法，催乳湯既有利于產(chǎn)婦身體的恢復，同時有很好的催乳作用。

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責任編輯:張小付