許多朋友對自己年老的長輩都非常好，經常買一些補鈣的食品給他們。但是大家有沒有想過老人如果補鈣過量的話也是會對身體不好的，比如會造成肝硬化或者是便秘等，那么老人補鈣過度會引發(fā)心臟病嗎？

老人補鈣過度易發(fā)心臟病

新西蘭的研究人員發(fā)現(xiàn)，通過補鈣維持骨骼強度的高齡女性患心臟病的危險更大。因此，專家在此提議：中老年人不宜過度補鈣，會易發(fā)心臟疾病。

由奧克蘭大學的伊恩·里德領導的這項研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年齡74歲。研究人員給其中732人每天補一片鈣，給739人每天一片無效對照劑，追蹤觀察了5年。 結果顯示，補鈣的女性患心臟病的人更多。補鈣的女性中有31人患心臟病，服用無效對照劑的女性只有21人患心臟病。

這是由于補鈣使血液中的鈣含量增加，從而加速動脈中沉積物的形成，因此可能導致心臟病。 研究人員指出，大量補鈣可能對血管健康產生副作用。雖然這并非最終結論，但是這個發(fā)現(xiàn)有利于進一步的研究。 為防止骨質疏松，很多女性想方設法補鈣。以前的研究認為，補鈣有可能防止血管疾病，因為它可以降低血液中壞膽固醇的含量。

心臟病的九大前兆

呼吸做了一些輕微活動時，或者處于安靜狀態(tài)時，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。

臉色如果臉色灰白而發(fā)紫，表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。

鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧。

耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn)，如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋如小指粗，很可能是右心功能不全。

肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

手腳手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見于慢性肺源性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

下肢中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現(xiàn)。如果常心悸、氣喘，只有蹲位才能緩解，這是紫紺性心臟病的特有表現(xiàn)。

心臟病患者的日常保健

1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。

3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

4.少量多餐：心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后不進或少進任何食品和水分。

5.適當限制蛋白質和熱能的攝入：心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。

6.應吃易于消化的食物：心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然后改用軟飯。

7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽：如維生素B1及維生素C，以保護心肌，供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

以上就是佰佰安全小編為您介紹老人補鈣過度會引發(fā)心臟病的內容，本網老人安全知識庫中還有很多關于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注喲,以便讓老人有一個快樂的晚年生活。

責任編輯:張小付