嬰兒期是人一生中生長期間發(fā)育最急速的時(shí)期，如果這一時(shí)期營養(yǎng)不良，將會(huì)影響人一生的健康，尤其是腦部發(fā)育所受到的影響最為嚴(yán)重。因此，為了寶寶一生的健康和幸福，爸爸媽媽一定要非常重視嬰兒期的營養(yǎng)。下面就為大家介紹一下給嬰兒添加輔食的注意事項(xiàng)吧。

1. 一開始添加輔食時(shí)，要一樣一樣地增加，寶寶適應(yīng)一種食物后大便正常再添加第二種新食品，從少到多。如進(jìn)食蛋黃時(shí)，開始先吃1/4個(gè)，4-5天后如寶寶大便正常，可增加到1/2個(gè)，最后增加到1個(gè)。

2. 添加輔食與喂奶的時(shí)間不要在一起，最好在喂奶之前，因?yàn)閷殞氿I的時(shí)候容易接受新食品。

3. 寶寶不肯吃某種食物或食后消化不良就暫停喂食，等一些天再喂。

4. 要在寶寶健康的情況下添加新的輔食，患病時(shí)應(yīng)暫緩。如果寶寶不愿接受新食物，可過1-2天再試，而不應(yīng)該認(rèn)為寶寶不喜歡就不再給他(她)吃。添加輔食，還要常留心寶寶的大便情況。

5. 給寶寶添加輔食要由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠、由半流體到固體，循序漸進(jìn)，慢慢增加，不能過急。吃谷類食物時(shí)，先吃米糊、稀粥，然后是稠粥、爛飯。吃蔬菜時(shí)先吃菜泥，再吃碎菜。

6. 制作食物時(shí)應(yīng)選擇新鮮食物，吃多少做多少，要保持餐具清潔，經(jīng)常消毒，注意衛(wèi)生。爸爸媽媽不要用嘴嘗過再喂食，也不要用嘴將食物吹涼。

7. 新食品的添加，每次僅能介紹一種，寶寶經(jīng)過幾天后的習(xí)慣后，再添加一項(xiàng)新食品。

8. 對新食品的添加，母親需具備足夠耐心。每次所添加的新食品應(yīng)控制在約半茶匙的量，待寶寶適應(yīng)后再慢慢添加。

9. 注意嬰兒大便及皮膚的顏色，觀察其水化情形以及有無過敏的現(xiàn)象發(fā)生。

輔食添加好營養(yǎng)，正確的給寶寶添加輔食，寶寶才能有個(gè)健康的身體，才能茁壯的成長！如果你對怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗