對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最理想的食品，但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，大概四個(gè)月的時(shí)候，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)候就需要媽媽按月齡適當(dāng)給寶寶吃一些輔助性食物，也就是我們常說(shuō)的輔食。下面媽媽們就跟小編一起來(lái)看看嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)有哪些。

1、選擇健康的食材

給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮，最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物，盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

2、烹飪時(shí)要注意衛(wèi)生

制作前必須剪短指甲，用肥皂反復(fù)洗手;患傳染病或手部發(fā)炎時(shí)，不要為寶寶做食物。用來(lái)制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過(guò)。不管是蔬菜還是水果都最好反復(fù)清洗，另外可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用的工具，如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等等，不要和成人的用具混用。

3、制作輔食的注意事項(xiàng)

注意根據(jù)寶寶的消化能力調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度。開始時(shí)將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地過(guò)渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時(shí)最好不要加調(diào)味料，香料、味精及刺激性強(qiáng)的調(diào)味料更是嚴(yán)禁使用。

4、輔食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配

不同事物的營(yíng)養(yǎng)成分在互相搭配的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用。媽媽們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的 最佳搭檔 ，或者選擇互補(bǔ)的食材，更利于寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。

給寶寶添加輔食的好處

很多媽媽都知道，寶寶到了一定的月齡，就應(yīng)該添加合適的輔食，但輔食對(duì)寶寶而言具體發(fā)揮哪些作用，它和母乳、奶粉有哪些區(qū)別，卻不是每個(gè)媽媽都了解的。那么給寶寶添加輔食到底能起到哪些作用呢?還不明白的媽媽們趕快給自己充充電哦。

1、可以補(bǔ)充乳類營(yíng)養(yǎng)素的不足

寶寶快速成長(zhǎng)需要較多的鐵，但寶寶從母體內(nèi)帶來(lái)的鐵在出生3-4個(gè)月后就逐漸消耗完，而且乳類食品中，鐵和維生素D的含量較低，所以4個(gè)月以后的寶寶容易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病;如果及時(shí)添加輔食，就可以補(bǔ)充乳類中鐵和維生素D的不足，以保證寶寶健康成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。

2、有助于寶寶味覺的發(fā)育

4-5個(gè)月寶寶對(duì)食物輕微的味道改變已經(jīng)很敏感了，這個(gè)時(shí)期是寶寶味覺發(fā)育的關(guān)鍵期，應(yīng)該開始添加各種味道的輔食。

3、有助于寶寶智力的發(fā)育

不同種類的輔食可給予寶寶豐富的感官刺激，可及時(shí)幫助開啟寶寶的智力。

4、讓寶寶順利完成向成人食品過(guò)渡

及時(shí)給寶寶添加輔食，可更好地鍛煉吞咽和咀嚼能力，順利完成向成人食物的過(guò)渡。

以上就是嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)有哪些的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗