懷孕是女人必須經(jīng)歷的過(guò)程，有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)楹鲆曆例X的保健，讓孕期飽受牙齒疾病的折磨。在懷孕這種關(guān)鍵階段，如何讓準(zhǔn)媽媽們遠(yuǎn)離口腔疾病的煩惱？接下來(lái)小編來(lái)為您介紹孕期牙齒如何護(hù)理。

牙周疾病，也會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)！

牙周病表現(xiàn)為刷牙或咬硬物出血、牙齦腫痛、口臭等，由于普遍存在而通常被漠視。但實(shí)際上，它可能引發(fā)急性心梗等多種疾病，也是孕婦早產(chǎn)的重要原因。

專(zhuān)家對(duì)104位產(chǎn)婦的資料進(jìn)行研究，其中14名早產(chǎn)嬰、低體重兒的母親，均有口腔疾病。此外，對(duì)大約100個(gè)胎盤(pán)的檢測(cè)中，她一共發(fā)現(xiàn)了8種口腔內(nèi)的細(xì)菌。國(guó)外的文獻(xiàn)資料表明，口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)因?yàn)楦腥荆?jīng)過(guò)血液循環(huán)到達(dá)胎盤(pán)組織，并且定植在胎盤(pán)里。細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及炎性因子會(huì)引起全身性的炎癥反應(yīng)，給孕婦帶來(lái)潛在危險(xiǎn)。

眾多研究都表明，孕婦若患有牙周病，其發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒的幾率明顯高于牙周健康孕婦。患重癥牙周病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒的概率是健康孕婦的7.5倍，國(guó)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，18％的早產(chǎn)與孕婦患牙周炎有關(guān)，“那些早產(chǎn)孕婦的羊水中可以檢出核酸桿菌，而這種細(xì)菌本來(lái)是牙周炎的致病菌。

孕期牙齒怎么護(hù)理

牙齒出現(xiàn)了問(wèn)題，既給自己帶來(lái)痛苦和麻煩，又會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，所以最好的做法就是預(yù)防，杜絕牙病的發(fā)生。孕期牙齒護(hù)理可以預(yù)防牙病的發(fā)生，已經(jīng)患牙病的孕婦更要加強(qiáng)口腔護(hù)理，才能減輕疼痛。

1. 孕前進(jìn)行全面的口腔檢查

孕期進(jìn)行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保?。ㄇ逑囱例X，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)）。

2. 孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補(bǔ)充自身及胎寶貝對(duì)鈣的需要，還能保護(hù)自身的牙齒健康。

3. 吃過(guò)食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過(guò)酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因?yàn)樘鹗橙肟谥蠖紩?huì)變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒，此時(shí)也需要及時(shí)用白水漱漱口。

4. 選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，每3-6個(gè)月更換1次。

5. 多吃粗纖維食物

進(jìn)食粗纖維食物時(shí)，能使咀嚼時(shí)間延長(zhǎng)，咀嚼力增加，對(duì)牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激，有利于健齒固齒。

孕期若有牙齒問(wèn)題，要及時(shí)看醫(yī)生及時(shí)治療。如果你還想知道更多關(guān)于孕期牙齒口腔護(hù)理怎么做的常識(shí)，請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)網(wǎng)來(lái)搜索吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪