隨著胎兒在腹中一天天長(zhǎng)大，你的身體越來(lái)越感到不適應(yīng)，尤其在懷孕六個(gè)月之后，發(fā)現(xiàn)小腿有點(diǎn)酸脹，用手一按，肌肉陷下去，半天起不來(lái)。那么孕期腿腫怎么科學(xué)護(hù)理？

孕婦腿腫常見護(hù)理方法

懷孕之后要經(jīng)常到婦產(chǎn)科做定期檢查，保證母嬰健康。

孕婦吃的食物不宜太咸，口味重的孕婦此時(shí)也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。

孕婦一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)增加身體腫脹。

上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，此時(shí)可做些輕松的辦公室工作，繁重或站立的工作，對(duì)孕婦的健康和胎兒的成長(zhǎng)不利。

吃過(guò)飯后可以到戶外適當(dāng)散步，這有利于日后生產(chǎn)。有些孕婦怕活動(dòng)，老呆在床上休息，結(jié)果導(dǎo)致滯產(chǎn)。本可以自己生下胎兒，最后只得做手術(shù)。

孕婦后期出現(xiàn)腿部腫脹酸痛，丈夫要多體貼關(guān)照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進(jìn)行按摩，可減輕孕婦酸痛的感覺。

孕婦睡覺的時(shí)候，腿腳部稍微放高一點(diǎn)，有利于消除腫脹。

若是腫脹得比較厲害就要服用一點(diǎn)利尿藥，就可以緩解酸痛滋味。

但如果是很嚴(yán)重的腫脹現(xiàn)象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進(jìn)行治療。

另一種可能性就是患有產(chǎn)前子癇，這更要立即進(jìn)行治療。

正常的孕婦腿部腫脹在產(chǎn)后基本消失，但也有個(gè)別孕婦，因產(chǎn)后沒有得到好好休息而因繁忙的家務(wù)指使腿部仍出現(xiàn)腫脹，也不必過(guò)分擔(dān)心，只要休養(yǎng)一段時(shí)間自然會(huì)康復(fù)。

總之，孕期水腫應(yīng)科學(xué)合理的護(hù)理，避免腿腫的情況嚴(yán)重，影響健康。你還想知道更多有關(guān)孕期如何應(yīng)對(duì)各種腳部問題的相關(guān)知識(shí)嗎？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)接下來(lái)的更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪