中醫(yī)認(rèn)為還有三大法寶，那就是精氣神，從中醫(yī)學(xué)講，人的生命起源是 精 ，維持生命的動(dòng)力是 氣 ，而生命的體現(xiàn)就是 神 的活動(dòng)。因此養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神成為人們健康長壽的基礎(chǔ)，下面就跟著小編一起來了解下哪幾種中藥可以提升男人精氣神呢？

1、枸杞

枸杞別名枸杞子、枸杞紅實(shí)、甜菜子等，味甘，性平，有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效，是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有 枸杞養(yǎng)生 的說法?！侗静菥V目》記載： 枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目安神，令人長壽。 其補(bǔ)腎生精的功效，適用于腎精虧損、氣血兩虛等。

2、熟地黃

熟地黃又名熟地，味甘，性溫，具有補(bǔ)血滋潤、益精填髓的功效。熟地滋腎益陰，適用于腎陰不足所引起的各種病癥。地黃可分為生地和熟地兩種，《本草綱目》記載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補(bǔ)腎，血衰者需用之。男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。

3、味甘

黃精作為一種非常好的中藥材具有味甘，性平。能滋腎潤肺，補(bǔ)脾益氣。同時(shí)具有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用；能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝；有降血糖和強(qiáng)心作用。經(jīng)常用于陰虛肺燥，干咳痰少；消渴多飲；脾胃虛弱，脾氣虛或脾陰不足；精虧，腰膝酸軟，須發(fā)早白者使用。

4、人參

人參又名血參、土精、地精等，性平、味甘，具有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。人參大補(bǔ)的功效自古以來就為人所知，除了大補(bǔ)元?dú)庵膺€能補(bǔ)腎壯陽。

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