胎寶寶最不喜歡媽媽吃哪些食物？孕育一個健康聰明的寶寶是每一位媽媽的心愿，也是每一位媽媽的責(zé)任。要想自己的寶寶健康又聰明，準(zhǔn)媽媽孕期就要注意自己的飲食，因為有些飲食準(zhǔn)媽媽吃了后會給胎的智力發(fā)育造成傷害。那么究竟是哪幾種飲食呢？看看專家的具體介紹。

腌制的菜類容易致癌

有的人會認(rèn)為腌菜是新鮮的蔬菜腌制的，應(yīng)該是放心的食物。其實這是錯誤的理解。新鮮的蔬菜在腌制的過程中會產(chǎn)生亞硝酸鈉，這就是一種容易導(dǎo)致癌癥的物質(zhì)。如果孕婦吃了不僅僅對孕婦的身體有影響，而且還會影響胎兒的智力的正常發(fā)育，嚴(yán)重時會導(dǎo)致胎兒腦癱或是畸形等狀況。

含糖量高的飲品會導(dǎo)致高血糖

準(zhǔn)媽媽可能會特別喜歡喝一些加糖的果汁，認(rèn)為自己炸的果汁不加糖很難喝。其實這種理解是錯誤的，孕期最好喝原味的，新榨的果汁。這對孕婦和胎兒都會很健康。而加糖的果汁不利于胎兒的健康發(fā)育，很容

易導(dǎo)致孕婦高血糖

過量的食用味精會影響胎兒發(fā)育味精是廚房里的調(diào)料，它不是食物，但是許多人都離不了它，就連準(zhǔn)媽媽做菜的時候都會放里一點。其實味精的主要含有的成分就是谷氨酸鈉，人食用后就會導(dǎo)致人體內(nèi)鋅的流失，然而鋅正是胎兒發(fā)育的必備元素之一。所以孕媽媽吃了味精就會導(dǎo)致體能鋅元素的不足，這對腹中的寶寶的骨骼和大腦發(fā)育都會帶來極大的影響。

食油炸食品容易損害大腦

油炸食品里面都含有鋁元素。這種元素在人體內(nèi)很難排出。如果準(zhǔn)媽媽在孕期攝入油炸食品過多的話，就會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能受到傷害，從而會影響胎兒的大腦發(fā)育。

皮蛋、爆米花都傷害智力

有很多孕媽媽都喜歡吃松花蛋，這種食物含鉛量很高，還有爆米花都差不多。如果孕婦食用過量就會引起鉛中毒或是損害神經(jīng)系統(tǒng)等。從而導(dǎo)致胎兒的大腦發(fā)育受到嚴(yán)重的影響。

孕婦吃口香糖會影響胎兒的智力

一些年輕的孕媽媽們?yōu)榱吮３挚谇磺逍拢?xí)慣性的吃口香糖。其實孕婦吃口香糖對身體不利。一般的口香糖里添加劑都比較多，孕媽媽吃了不但影響自己的健康，同時對胎兒的智力發(fā)育也會影響很大。

食用臭豆腐易感染病菌

孕期的準(zhǔn)媽媽食用臭豆腐會給身體健康帶來不利，因為臭豆腐中含有一種叫硫化氫的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠分解人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，所以對準(zhǔn)媽媽和腹中的寶寶的健康發(fā)育極其不利。另外臭豆腐在發(fā)酵的過程中很容易被一些微生物污染，這樣就會產(chǎn)生大量的細(xì)菌。

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責(zé)任編輯:張小付