孕婦在分娩過程中，正常的情況是宮縮間隔時間越來越短，而且強而有力，這樣才可以使分娩正常進行，但是有些孕婦在分娩期間宮縮沒有隨著產(chǎn)程而增強，這就是宮縮乏力了。宮縮乏力會導(dǎo)致分娩的時間延長甚至停止，這樣會直接威脅到母子健康和安全。孕媽媽如果想要自然分娩，那么就應(yīng)該做些宮縮乏力的護理，避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。

1、 孕期定時產(chǎn)檢

孕婦在孕期要定時去醫(yī)院做產(chǎn)檢和日常的保健，這樣次可以得知自己身體的真實情況，并且也可以讓醫(yī)生心中有數(shù)，安排好孕婦的分娩方式，避免危險情況的發(fā)生。孕婦在孕期如果身體允許，不要總是躺著不動，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動和鍛煉，增強體力，也加強耐力，同時也可以增強信念和注意力，在分娩的時候就可以少受一些痛苦，減少宮縮乏力現(xiàn)象的發(fā)生。

2、 正確對待分娩

孕婦在預(yù)產(chǎn)期臨近的時候，醫(yī)護人員一般都會做一些產(chǎn)前教育，孕婦一定要記在心里，并且要對整個分娩的過程多做一些了解，不要聽信別人那些嚇人的謠言，而是要努力讓自己克服并消除內(nèi)心的恐懼，正確認識分娩，增加自己的信心。家人也要在一旁對產(chǎn)婦進行鼓勵和安慰，特別是丈夫，一定要給妻子足夠的支持，這樣可以有效的消除她們心里的恐懼，也能減少宮縮乏力的發(fā)生幾率。

以上就是宮縮乏力的護理介紹，希望可以對各位孕媽媽有所幫助。產(chǎn)婦在開宮口的過程當(dāng)中如果身體疲憊也會使宮縮變得微弱，這時候應(yīng)該要多注意休息，必要時可以使用鎮(zhèn)定劑，再就是要注意補充營養(yǎng)，吃一些食物，保證生產(chǎn)時有足夠的體力。如果你對臨產(chǎn)前怎樣識別假宮縮等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)宮縮安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗