自由體位分娩講究的是舒適和人性化，是為了使產(chǎn)婦更有自主意識(shí)地產(chǎn)下小寶寶。這種分娩有利于宮縮時(shí)間及宮縮間歇的加強(qiáng)，可有效輔助第二產(chǎn)程中的用力屏氣，加速產(chǎn)程；可改善子宮與胎盤的血液循環(huán)，增加胎兒氧氣供給。產(chǎn)程中可以適當(dāng)緩解產(chǎn)痛，減少緊張、恐懼與不安的情緒。那么你聽(tīng)說(shuō)過(guò)這些分娩“姿勢(shì)”嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

一、半坐位

適宜度：★★★★★

疲勞指數(shù)：★

優(yōu)點(diǎn)：由仰臥位改坐位可使坐骨棘間徑平均增加0.76厘米，骨盆出口前后徑增加1~2厘米，出口面積平均增加28﹪，縮短分娩時(shí)間，產(chǎn)婦所感受的痛苦也比臥位少，還可以減少難產(chǎn)的發(fā)生率。

缺點(diǎn)：不利于會(huì)陰保護(hù)，壓力作用在會(huì)陰，外陰切開(kāi)術(shù)較難進(jìn)行。

二、仰臥位(也是準(zhǔn)媽媽最常用的方式)

適宜度：★★★★

疲勞指數(shù)：★

優(yōu)點(diǎn)：便于助產(chǎn)士觀察胎兒情況；分娩中幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩。

缺點(diǎn)：可能會(huì)壓迫血管，引起胎盤血流減少；外陰容易發(fā)生撕裂，側(cè)切幾率較高；缺乏應(yīng)有的重力作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，繼發(fā)宮縮乏力。

三、蹲位

適宜度：★★★★

疲勞指數(shù)：★★★★★

優(yōu)點(diǎn)：產(chǎn)婦雙下肢均有著力點(diǎn)，可以集中有力地使用腹壓，使得腹壓與宮縮方向與胎兒重力相一致，用力與排便習(xí)慣相符，產(chǎn)婦更易掌握技巧，加速產(chǎn)程。

缺點(diǎn)：產(chǎn)婦久蹲容易疲勞，有時(shí)很難聽(tīng)到胎心，會(huì)陰保護(hù)可能不到位。

四、前傾跪式

適宜度：★★★★

疲勞指數(shù)：★★★★

優(yōu)點(diǎn)：對(duì)長(zhǎng)期臀位的胎兒順利分娩很有幫助，利于幫助轉(zhuǎn)換胎位；有助于骨盆擺動(dòng)，緩解腰背酸痛，利用自然重力，有助于產(chǎn)程的加快。

以上就是有哪些分娩“姿勢(shì)”的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)羊水破了陣痛多久會(huì)生等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)破水安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗