在以前，人們對備孕并沒有什么概念，從準(zhǔn)備要娃，到懷上孩子，一路上迷迷糊糊的。但是現(xiàn)在，越來越多的人開始認識到科學(xué)備孕的重要性。那么肥胖影響懷孕嗎？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

肥胖影響懷孕嗎

女性的正常排卵，需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。

如果過度肥胖，會影響身體中的激素分泌，造成女性的月經(jīng)周期不正常，從而影響排卵。并且，孕前肥胖的女性大多缺乏健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。

對于已經(jīng)懷孕的孕媽們，肥胖也可能帶來可怕的并發(fā)癥，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。同時，巨大兒的可能性也會增大；對于孩子來說，成人之后代謝疾病的發(fā)病率也將大大增加。

因此，建議偏胖女性減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每周減少0.5-1公斤為目標(biāo)。若懷孕時體重仍超過標(biāo)準(zhǔn)范圍，則不建議在孕期中繼續(xù)減重，只要嚴格的控制體重增加速度即可。

如何判斷是否肥胖

一般情況下，可以利用身高、體重來計算自己的身體質(zhì)量指數(shù)，也就是BMI指標(biāo)。計算公式為：BMI=體重(Kg)/身高(M)的平方。

以BMI=22為基準(zhǔn)，介于18.5-24間為標(biāo)準(zhǔn)體格；低于18.5為體重過輕；高于24為體重過重；若BMI超過27就算是肥胖。

另外，腰圍及體脂肪也可以用來做為肥胖的評估工具。如果男性腰圍大于90公分、女性腰圍大于80公分，就算是肥胖。但即使體重不重、腰圍不大，若30歲以上男性體脂肪大于25%、女性體脂肪大于30%，也算是肥胖族群。

以上就是對肥胖影響懷孕嗎的介紹，如果你對哪些不良習(xí)慣會影響懷孕等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉