柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，產(chǎn)于我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區(qū)。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的水果之一。四個(gè)月的寶寶可以吃柚子嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

專家稱不建議食用，因?yàn)殍肿拥目诟杏悬c(diǎn)酸，有點(diǎn)刺激。媽媽們可以將柚子榨汁，用溫開水稀釋后給寶寶喝。

柚子營養(yǎng)分析

1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用)最佳的食療水果。

2、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。

3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

4、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

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責(zé)任編輯:王小麗