小孩的腸胃嬌弱，所以父母經(jīng)常會被小孩拉肚子的問題困擾，因?yàn)楦改干晕⒉蛔⒁?，小孩就會拉肚子，但是很多父母都搞不清楚是什么原因?qū)е碌?。雖然小孩拉肚子并不是什么大病，但是也不可掉以輕心，還是應(yīng)該多注意日常生活的護(hù)理工作，才能讓孩子健康成長。那么如何預(yù)防小孩拉肚子哪些禁忌要清楚呢?下面就讓小編來介紹一下吧。

●如何預(yù)防小孩拉肚子

1、忌乳食不節(jié)

小孩拉肚子是幼兒時期一種常見病多發(fā)病，以三歲以下小孩最易發(fā)病(且年齡越小發(fā)病率越高)，本病雖一年四季皆可發(fā)生，但以夏秋季節(jié)發(fā)病率最高。小孩“脾常不足”，乳食又不知自節(jié)。若父母調(diào)理失宜，乳食無度，或突然更換飲食品種(添加輔食)，則最易損傷脾胃而導(dǎo)致拉肚子，甚至?xí)l(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂。所以夏秋季節(jié)一定加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，戒乳、添加輔食最好錯過最炎熱的季節(jié)，提前或錯后一、二個月。

2 、忌受涼

在氣候突然轉(zhuǎn)冷或護(hù)理失宜時，腹部或尾骶部受涼，使腸蠕動增加，可引發(fā)與加重小孩拉肚子的癥狀。所以，夏秋季節(jié)夜間天氣再熱也要注意小孩腹部保暖，可給小孩戴一個肚兜，或在腹部包裹一個浴巾，以防受寒。

另外，小孩脾胃嬌嫩，若過食生冷瓜果，傷損脾陽，就會引發(fā)與加重拉肚子癥狀。所以應(yīng)少讓小孩吃冷食冷飲，秋后更不要讓小孩多吃瓜果。

3、忌情緒不穩(wěn)

小孩情緒緊張或情緒低落，或哭叫過度，均可引起植物神經(jīng)功能紊亂，使消化液分泌異常，胃腸蠕動增加而加重拉肚子癥狀。所以，要盡量防止小孩受驚嚇，減少孩子哭鬧。

4、忌不注意飲食衛(wèi)生

小孩臟腑嬌嫩，免疫功能低下。若進(jìn)食不潔食物，如未洗凈的瓜果、生拌涼菜、變質(zhì)的牛奶、隔夜飯菜和蒼蠅污染的食品等，致細(xì)菌等微生物從口而入，就會引起腸炎拉肚子、痢疾等，所以要特別注意飲食衛(wèi)生。

5、忌長期使用抗生素

小孩若長期使用抗生素，則容易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，誘發(fā)霉菌感染。對這類小孩采用中藥治療往往會取得良好療效。

6、忌長期節(jié)食或禁食

小孩或營養(yǎng)不良的小孩的糖元貯備不足，長期節(jié)食或禁食，就容易引起低血糖或電解質(zhì)紊亂。同時小孩發(fā)育較快，需要大量能量和蛋白質(zhì)，長期節(jié)制飲食，就會影響小孩的生長發(fā)育。

注意：預(yù)防拉肚子的最好方法，就是把好“口”關(guān)，以防病從口入。小孩的食物要現(xiàn)吃現(xiàn)配，不要貪圖方便而吃隔夜食物，冰箱里拿出來的食物要加熱透。父母還要注意玩具的清潔，小孩容易把玩具放入口中，或玩過以后將手放入口中，這就造成了一個極大的感染機(jī)會，這一感染機(jī)會往往被年輕的父母們所忽略。

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責(zé)任編輯:張小付