孩子消化不良是很多父母常常遇到的問題，消化不良可能會引起孩子營養(yǎng)不良的問題，甚至會影響孩子的正常生長發(fā)育。就讓父母更頭疼了。其實很大一部分的消化不良是由于情緒不好、工作過于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀，下面來看看夏日孩子消化不良有哪些食療秘方吧？

胡蘿卜湯

原料：胡蘿卜500克，白糖50克

配料： 清水500克。

制作方法：

1、將胡蘿卜洗凈，切碎，放入鋼精鍋內，加入水，上火煮沸約20分鐘。

2、用紗布過濾去渣，加入白糖，調勻，即可飲用。

特點：味略甜，營養(yǎng)豐富。

制作關鍵：要選用新鮮的胡蘿卜作原料。操作時，要切碎、煮爛，去凈胡蘿卜渣。此菜汁適宜4-5個月的嬰兒食用

功效：健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

玉米山藥粥

主料：玉米面(黃)100克,山藥50克

調料：冰糖10克

制作方法：

1. 山藥洗凈，上籠蒸熟后，剝去外皮，切成小丁;

2. 玉米粉用開水調成厚糊;

3. 鍋內加入約1000毫升冷水，以旺火燒沸，用竹筷緩緩撥入玉米糊，再改用小火熬煮10分鐘;

4. 山藥丁入鍋，與玉米糊同煮成粥，加入冰糖調味，即可盛起食用。

功效：補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。

小米香菇粥

主料：小米50克，香菇50克，雞內金5克

制作方法：

1、 把小米，淘洗干凈，香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內金，洗凈;

2、 鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液;

3、 再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。

適用人群：7-9月嬰兒

功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。

兩米粥

主料：小米50克，大米25克

制作方法：

1、 將小米、大米，分別淘洗干凈;

2、 鍋置火上，放入適量清水，下入大米、小米，先用旺火燒沸;

3、 后改文火煮至粥熟爛，即成，分次飲用。

適用人群：7-9月嬰兒

功效：健脾和胃，滋陰生津。本膳用大米，含人體所必需的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素等物質，其味甘、性平，有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津等作用。小米，含蛋白質(蛋白質食品)及脂肪量較多，有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥，常食之可防治小兒消化不良。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于夏日孩子消化不良有哪些食療秘方的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付