每個(gè)年齡階段生長(zhǎng)發(fā)育速度不同，要想獲得滿意的身高，從小就要跟上應(yīng)有的生長(zhǎng)速度，尤其要把握春天生長(zhǎng)發(fā)育的大好時(shí)機(jī)，這時(shí)很多家長(zhǎng)會(huì)為孩子大量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，而孩子常常會(huì)拿哪一片當(dāng)糖吃，然而專家稱，兒童不可過(guò)多吃奶片補(bǔ)鈣。

奶片不能為孩子補(bǔ)鈣

兒科醫(yī)生表示，奶片就是將牛奶脫水壓擠而成，為了增加口味和保存還添加了不少香料、防腐劑等添加劑，不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，而且吃進(jìn)后容易造成體內(nèi)滲透壓增高，這些添加劑對(duì)小兒身體容易造成損害。

不少商家宣稱 奶片每板營(yíng)養(yǎng)與一杯鮮奶的營(yíng)養(yǎng)含量相當(dāng) ，但事實(shí)并非如此。盡管奶片的包裝上都注明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖，但并沒(méi)有明確說(shuō)明鮮奶含量有多少。而且，鮮牛奶中除含有高質(zhì)量的鈣外，還含有蛋白質(zhì)、鐵、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是奶片無(wú)法相比的。而從吸收的角度看，鮮牛奶中包含的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較容易被人體吸收，而牛奶片在烘干和壓制等生產(chǎn)過(guò)程中，其中的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)固化，并且通過(guò)多道生產(chǎn)工序，人體對(duì)其的吸收率遠(yuǎn)沒(méi)有鮮牛奶高。加上孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處，最終形成結(jié)石。因此，奶片不僅不能作為替代牛奶的補(bǔ)鈣食品，而且多吃反而對(duì)身體有害。

總之孩子不能吃太多的奶片，不能讓孩子拿奶片當(dāng)零食而不當(dāng)回事兒，家長(zhǎng)一定要看住孩子哦。如果你對(duì)兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補(bǔ)鈣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪