兒童便秘多發(fā)的原因主要為飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣明顯變化所致。沒有接受母乳喂養(yǎng)者 ，飲食大多以牛奶、糖類為主 ，又沒有注意添加有益排便的輔食 ，常從嬰兒期就產(chǎn)生便秘。到幼兒期 ，若以市售精細(xì)軟類兒童食品為主食者 ，便秘就更為嚴(yán)重。缺乏規(guī)律睡眠 ，尤其是夜晚不睡 ，白天多睡者 ，最易發(fā)生便秘。另外 ，缺乏定時(shí)排便者 ，也會(huì)發(fā)生便秘。以上導(dǎo)致便秘的因素 ，如果能得到家長的及早關(guān)注 ，都可以避免便秘的發(fā)生，正來看看造成孩子發(fā)生便秘的5個(gè)因素是什么吧？

一、膳食結(jié)構(gòu)不合理

有些家庭給孩子的飲食定位在多肉食、少蔬菜、親近洋快餐、遠(yuǎn)離粗雜糧 ，這種高熱量、高蛋白、高脂肪、少纖維的飲食結(jié)構(gòu)是造成兒童便秘的主要原因。孩子整日以肯德雞、漢堡、麥片、蛋糕、餅干、小食品等為主食 ，不吃蔬菜 ，食物中缺乏纖維素 ，對(duì)腸道刺激減少 ，腸蠕動(dòng)緩慢 ，極易造成便秘。

二、喝水少。

飲水不足時(shí)體內(nèi)缺水 ，腸道回吸收增多 ，大便干燥。

三、運(yùn)動(dòng)少

7歲以上兒童 ，白天大部分時(shí)間都在上課學(xué)習(xí) ，回家后做作業(yè) ，伏案作業(yè)的時(shí)間長 ，每天活動(dòng)時(shí)間普遍低于 2小時(shí)。

四、排便訓(xùn)練不規(guī)范

由于糞便長時(shí)間滯留大腸 ，水分被吸收而干結(jié)堅(jiān)硬。

五、心理因素

如出外旅游、意外的排便失誤或偶爾的排便痛苦等 ，都可影響孩子心理 ，而導(dǎo)致便秘。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于造成孩子發(fā)生便秘的5個(gè)因素的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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