每年元旦過后，糖尿病人就會明顯增多，主要原因是過節(jié)期間飲食不注意引起的，下面來看看糖尿病患者在春節(jié)前后一定要注意哪些吧？

飲食清淡

過節(jié)的飲食應(yīng)以清淡為主，不要過于油膩，可適當(dāng)多吃一些富含纖維素的蔬菜，既防止便秘，又會使人產(chǎn)生飽的感覺。糖尿病患者可適量飲一點(diǎn)不含糖的干紅葡萄酒，但不要飲烈性白酒，同時還要避免空著肚子喝酒，更不能酗酒。

適量運(yùn)動

過節(jié)時，人們常常是在不經(jīng)意間吃的熱量超標(biāo)，吃得多、動得少，導(dǎo)致了血糖急劇升高。所以，糖尿病患者一定要注意適度的運(yùn)動鍛煉。如在餐后散散步，或與家人親朋好友出去散散步等，對保持愉快心情、降低血糖會有一定的幫助。

生活規(guī)律

一定要注意生活起居的規(guī)律性，不要過于勞累，更不要通宵達(dá)旦地看電視或打麻將等。

不能斷藥

快過節(jié)了，很多糖尿病患者經(jīng)常會間斷停藥或忘了吃藥，有的人還認(rèn)為，少吃幾次沒關(guān)系，這是很可怕的做法。殊不知，人的飲食與生活規(guī)律一旦被打亂，血糖很容易產(chǎn)生波動，從而加重病情的發(fā)展。所以，一定要遵醫(yī)囑服用降糖藥。

血糖監(jiān)測不能放松

不能因?yàn)樽哂H訪友或接待賓客而打亂平時的血糖監(jiān)測。一旦監(jiān)測數(shù)據(jù)不正常，波動較大，加之身體有不適，就要及時找醫(yī)生調(diào)整用藥或修正治療方案。

通過佰佰安全小編的介紹，糖尿病患者在春節(jié)前后一定要注意哪些大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付