約七成的孕婦或多或少受到過痔瘡的攻擊，只是嚴重程度不同，感受也不同。輕微的只是肛周不適或疼痛，嚴重的則危急胎兒，易引起早產(chǎn)。因此，孕期痔瘡，防微杜漸，不可小覷。那么防治孕媽媽痔瘡的簡單方法有哪些？

提醒：防治痔瘡有高招

痔瘡初起時，主要依靠飲食調(diào)理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水，最好早晨起來后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便秘，減少硬結(jié)糞便對痔靜脈的刺激。遇有便秘時還可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。為了不使便秘形成，可少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜、開塞露等，不宜服用大黃、番瀉葉等下瀉藥，以免引起早產(chǎn)。

孕媽媽早晚可散步、做體操，平時臥床休息時可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，適當增加休息。手紙宜柔軟潔凈，內(nèi)痔脫出應(yīng)及時托回。也可進行肛門收縮運動，每天早晚各做一次提肛運動，每次30下，可以加強肛周組織的收縮力，有助于肛周組織的血液循環(huán)。定時排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如廁時不讀書看報。

一般來說，在生育之后痔瘡是可以痊愈的。即使需要手術(shù)，醫(yī)生一般也建議等到生育之后再進行。

雖然痔瘡的事孕期常見的一種變化，但卻不可忽視，及時防治是非常關(guān)鍵的。如果您對更多有關(guān)孕婦得痔瘡怎么辦的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪