有什么妙招可預(yù)防小兒哮喘？哮喘是一種嚴(yán)重影響小兒身心健康的最常見呼吸道疾病，近年來兒童哮喘的患病率及死亡率均有上升趨勢，1990年全國0-14歲兒童哮喘患病率調(diào)查為0.91%，2000年已上升為1.5%，這個數(shù)字意味著我國存在1000多萬哮喘病患兒。

預(yù)防小兒哮喘有什么妙招嗎?小兒哮喘是生活中的常見病，嚴(yán)重的影響著患兒的身心健康，所以說做好小兒哮喘的預(yù)防工作是關(guān)鍵，據(jù)北京過敏與哮喘治療中心專家介紹：

預(yù)防小兒哮喘要做好哮喘病的三級預(yù)防

一級預(yù)防：因為哮喘病是多基因遺傳病，遺傳因素和后天環(huán)境因素都起著重要作用，其中遺傳因素占80%，所以應(yīng)從以下幾方面著手。即在疾病發(fā)生前努力去除導(dǎo)致過敏的危險因素。對哮喘而言，其重點和目標(biāo)就是預(yù)防嬰兒發(fā)生特應(yīng)性體質(zhì)，因此做好優(yōu)生優(yōu)育工作十分重要。

⑴ 婚姻法規(guī)定禁止近親婚配，同時青年男女結(jié)婚最好不要雙方都有哮喘或其它過敏性疾病。

⑵ 受孕季節(jié)最好避開嚴(yán)冬、氣候變化大、易患呼吸道感染的季節(jié)。

⑶ 加強(qiáng)孕期保健和營養(yǎng)：如孕婦不吸煙，同時避免被動吸煙;孕婦飲食多樣化，尤其注意補(bǔ)充維生素和微量元素等;孕婦避免接觸地毯、毛絨制品、寵物皮屑及螨、花粉、霉菌及化妝品、油漬、甲醛等化學(xué)刺激物，適當(dāng)少食致敏食物，如雞蛋、牛奶、魚、貝類、花生、堅果等，少用阿司匹林、2受體阻滯劑等藥物。

⑷ 提倡母乳喂養(yǎng)嬰兒，至少6個月。⑸ 積極預(yù)防和徹底治療小兒呼吸道感染，尤其是病毒和支原體感染等，按時接種各種疫苗，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)小兒體質(zhì)。山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院兒科邢向暉

二級預(yù)防：指通過預(yù)防措施使小兒不發(fā)生哮喘，尤其是過敏性體質(zhì)小兒，更是二級預(yù)防的重點。具體措施：

⑴ 對特應(yīng)體質(zhì)尤其有哮喘高危因素的小兒進(jìn)行早期預(yù)防：如對家族過敏史陽性及患過毛細(xì)支氣管炎、喘息性支氣管炎和反復(fù)呼吸道感染的小嬰兒，要及時運用免疫調(diào)節(jié)劑，提高其免疫功能;對有濕疹、鼻炎，藥物、食物等過敏的小兒或生后血清IgE升高的或外周血嗜酸粒細(xì)胞升高的患兒，要及早給予抗過敏藥物治療，改善其過敏體質(zhì)，必要時查過敏原，進(jìn)行特異脫敏治療。

⑵ 繼續(xù)避免接觸空氣及食物中的過敏原(可早作過敏源監(jiān)測以早期避免接觸、食用)。

⑶ 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。加強(qiáng)預(yù)防接種防治麻疹、水痘、流腮、風(fēng)疹、猩紅熱等傳染病，尤其是病毒性傳染病和支原體等感染。

⑷ 注意改善環(huán)境，避免在擁擠、陰暗、潮濕或新裝修的居室及周圍有污染源的環(huán)境中生活，避免吸入煤、油煙及香煙煙霧等。

三級預(yù)防：是針對已有哮喘病的患兒而言，防止他們的哮喘發(fā)作。應(yīng)從以下幾個方面著手：

⑴ 千方百計找到哮喘病的發(fā)病原因和誘發(fā)因素，通過日常細(xì)心觀察，可發(fā)現(xiàn)食物或油漆、花粉等過敏原，必要時應(yīng)檢查過敏原及免疫功能、內(nèi)分泌功能等，多能通過避、忌、替、移、脫來解決。

⑵ 緩解期堅持繼續(xù)抗炎治療：如吸入激素，口服順爾寧等。一旦復(fù)發(fā)應(yīng)積極尋找原因，盡快緩解癥狀，并達(dá)到和維持哮喘臨床控制狀態(tài)。

⑶ 改善過敏體質(zhì)：堅持特異脫敏療法，適當(dāng)服用抗組胺藥物，如口服氯雷他定、仙特敏、開思亭等。

⑷ 應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑：如胸腺肽、脾氨肽、轉(zhuǎn)移因子、丙種球蛋白等。

⑸ 應(yīng)用中醫(yī)藥：中藥治療在哮喘發(fā)作期和緩解期均有較好療效。緩解期運用中藥治療可改善患兒體質(zhì)，改善免疫狀態(tài)，增強(qiáng)抗病能力，有良好的防治哮喘復(fù)發(fā)的作用。

⑹ 加強(qiáng)自我管理和護(hù)理：如定期復(fù)診，積極鍛煉身體，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

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