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前幾天,我父親做了心臟支架手術(shù)。術(shù)后第二天,醫(yī)生就建議父親下地活動(dòng),并說這對(duì)心臟的康復(fù)有益。那充心臟支架術(shù)后患者該如何進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)?
心臟支架術(shù)后適度地運(yùn)動(dòng)對(duì)患者的心臟康復(fù)非常重要。但是,運(yùn)動(dòng)的方式和活動(dòng)量的大小一定要結(jié)合自己的承受能力,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步進(jìn)行。
住院治療期 一般手術(shù)24小時(shí)后,患者即可在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下做漸進(jìn)有序地運(yùn)動(dòng):1.床邊坐位,做關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);2.慢走往返15米、中速行走往返20米;3.上下幾個(gè)臺(tái)階或行走90米,每日兩次;4.下一段樓梯,坐電梯上來,或行走150米,每日兩次。
出院恢復(fù)期出院后2~12周,患者可在家人的密切監(jiān)護(hù)下逐漸增加活動(dòng)量,最佳方式是步行,逐漸達(dá)到10~15分鐘/次,3~4次/周。
日常維持期 患者學(xué)會(huì)了正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活方式后,基本不再需要家人時(shí)時(shí)監(jiān)護(hù)(但家人對(duì)患者的身體狀況要多加關(guān)注),只需維持正常的、身體可以承受的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量即可。
需要提醒的是:每次做完運(yùn)動(dòng)后,如果次日早晨感覺疲勞,心率加快或者減慢,血壓異常,運(yùn)動(dòng)能力下降,說明運(yùn)動(dòng)量過大,需減小運(yùn)動(dòng)量。如果運(yùn)動(dòng)中因呼吸急促而不能自由交談,大汗、心悸、面色蒼白,則可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,要停止運(yùn)動(dòng)。另外,冬季運(yùn)動(dòng)要注意防寒,夏季運(yùn)動(dòng)后不要馬上沖涼,并注意補(bǔ)充水分。
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責(zé)任編輯:張小付
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