妊娠2個(gè)月之后，孕媽媽經(jīng)常有明顯的牙齦出血現(xiàn)象。這是由于體內(nèi)的孕酮(也叫黃體酮”)含量增高以及口腔供血量增加，導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起。絕大部分的牙齦出血現(xiàn)象會(huì)在產(chǎn)后消失。那么妊娠期減少牙齦出血需注意什么？

妊娠期牙齦炎將隨妊娠的進(jìn)展而日益加重，但產(chǎn)后會(huì)逐漸自行消退。因此，一旦發(fā)生，應(yīng)從減少牙齦出血來(lái)著手：

1、勤刷牙，每次進(jìn)食后都用軟毛牙刷刷牙，刷時(shí)注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸，有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，會(huì)破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。

2、挑選質(zhì)軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷。

3、多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細(xì)血管的通透性。

總之，在決定使用消炎牙膏之前，必須先確認(rèn)導(dǎo)致牙齦出血的原因。用消炎牙膏緩解妊娠的生理因素導(dǎo)致的牙齦出血，效果微乎其微。只有因口腔衛(wèi)生狀況差、細(xì)菌滋生導(dǎo)致的牙齦出血問(wèn)題才可以通過(guò)使用消炎牙膏解決。如果你對(duì)孕期牙齒口腔護(hù)理怎么做等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期牙齒護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪