參考世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會和其他國際組織的相關建議，中國營養(yǎng)學會提出：堅持6月齡內純母乳喂養(yǎng)，6月齡后在繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)的基礎上添加輔食。

寶寶出生頭幾個月，都會有挺舌反射―舌頭會對進入嘴巴的食物或勺子推出，以防止被噎住的保護性反射。挺舌反射到4~6個月會有所減弱，但舌頭對固體食物的吞咽還是不夠協(xié)調，不僅僅寶寶的嘴巴不適合處理固體食物，他的肚子也不適合。直到6個月左右，挺舌反射一般才會消失，胃腸道的很多消化酶也才開始運作。成熟的腸道能分泌免疫球蛋白lgA，防止有害過敏原進入，6個月前引入固體食物反而增加了過敏的風險。

六個月左右是絕大多數寶寶適合的添加輔食的時間，但是每個寶寶發(fā)育都有其特殊性，一般同時出現以下信號，就說明寶寶可以開始添加輔食了。

1.挺舌反射消失

2.對成人的食物感興趣，甚至看成人吃飯的時候嘴巴會跟著做嚼的動作

3.可以獨立靠坐

4.具有一定的手眼協(xié)調能力，能看見食物，想伸手抓

六個月寶寶輔食如何添加

輔食添加應該在嬰兒健康且情緒良好的狀態(tài)下開始，遵照輔食添加原則，循序漸進。每次只添加一種新食物，一旦出現過敏，可以知道是哪種食物引起的。

由少到多、由稀到稠、循序漸進。剛開始添加時將輔食調成稀糊狀（能用小勺舀起不會很快滴落)，開始每天可以只給1-2勺，將小勺放在嬰兒一側嘴角讓其舔，切勿直接塞進寶寶嘴里，產生不良的進食體驗。最初的目的是讓寶寶接觸新食物味道，而不是要吃進多少甚至吃飽。觀察2~3天，沒出現過敏并且適應良好，可以考慮加量并逐漸嘗試新的食物。如果寶寶出現過敏（嘔吐、腹瀉、濕疹等其他不良反應），則立即停止這種食物3-4個月，再次添加仍然像第一次那樣嘗試和觀察。如果寶寶將食物吐了出來并且表現的很痛苦，那就過一陣子再試吧，寶寶還沒準備好吃輔食。

以上就是六個月寶寶輔食如何添加的詳細介紹，如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網輔食添加順序安全常識欄目。

責任編輯:王小麗