產(chǎn)后的新媽媽會有一個階段惡露不凈的情況，這是女性的正常生理現(xiàn)象。不過在這個階段新媽媽要注意一些事項，下面就為大家介紹一下女性產(chǎn)后惡露不凈需要注意些什么吧。

1.新媽媽如果產(chǎn)后惡露不凈，那么就要注意了，在產(chǎn)后的兩個月之內(nèi)最好不要進(jìn)行夫妻生活。待惡露徹底干凈后才可以同房。

2.在惡露不凈的這個時期要注意個人的衛(wèi)生，避免感染。所用的護(hù)墊要使用柔軟的專用的合格產(chǎn)品。

3.這個時期新媽媽要注意，盡量減少活動量。多注意休息，這樣有利于氣血的暢通，對身體的恢復(fù)有一定的益處。

4.新媽媽在惡露不凈的這個階段，要控制情緒不宜煩躁。室內(nèi)的空氣要保持流通，溫度要適宜，避免受涼或是過熱。

5.要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食。不要使用過于油膩的食物，也不可食用過冷的食物，可以喝點降火的飲料，和新鮮的果汁等。

女性在產(chǎn)后坐月子期間各方面都要注意，因為這不僅關(guān)系著媽媽的健康，同時也關(guān)系著寶寶的健康。要遵循月子期間的一些注意事項，一切為母子健康著想。如果你對怎么加快產(chǎn)后惡露排出等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后惡露安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗