甲魚(yú)是非常有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等多種維生素。那么，注意！孕婦秋天進(jìn)補(bǔ)莫吃甲魚(yú)。下面請(qǐng)看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

每年秋季都是大閘蟹和甲魚(yú)上市之時(shí)，很多人將其定為進(jìn)補(bǔ)首選，因?yàn)檫@兩樣都有活血化淤的功效。“不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)！”醫(yī)院產(chǎn)科田耕主任說(shuō)，無(wú)病進(jìn)補(bǔ)應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)、年齡、性別、氣候等情況做出選擇，孕婦處于一個(gè)特殊的時(shí)期，要特別注意。

秋季孕婦如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢？

醫(yī)院婦產(chǎn)科主任劉亞利說(shuō)，孕婦秋季補(bǔ)身是必要的，但應(yīng)以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕婦應(yīng)少去人多擁擠的地方，要保持居室空氣的流通，特別要小心一些致畸病毒，如風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒感染，它們會(huì)導(dǎo)致畸胎。

劉主任向孕婦推薦一款補(bǔ)氣益血的雞蛋棗湯，做法如下：雞蛋2個(gè)、紅棗10個(gè)、紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

準(zhǔn)媽咪在秋天可以多喝湯水，滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)中益氣，增加自身的免疫力。如果你對(duì)孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進(jìn)補(bǔ)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟