很多孕媽在犯困、嘔心、嘔吐的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀。用孕媽們生動(dòng)的話來表達(dá)就是，“腦袋上有一塊地方，在一抽一抽地痛”。那么在懷孕期間頭痛有哪些安全的治療方法？

不管什么原因，這是不尋常的婦女在懷孕經(jīng)驗(yàn)頭痛頭三個(gè)月。好消息是，通常由孕中期他們往往會(huì)減弱甚至完全消失時(shí)，荷爾蒙穩(wěn)定和身體激素在化學(xué)的變化。

懷孕期間頭痛是最大的區(qū)別

偏頭痛，而從運(yùn)行中的軋機(jī)的緊張性頭痛不同，也是頭痛的一種常見類型。專家告訴我們，五分之一的女性會(huì)在她的生活中經(jīng)歷了偏頭痛，而偏頭痛患者中有15％的人在懷孕的頭三個(gè)月內(nèi)有第一次經(jīng)歷這些痛苦的頭痛。

不同于“常規(guī)”頭痛，偏頭痛引起輕度至嚴(yán)重悸動(dòng)，往往在頭的一側(cè)上，并且它們可以從僅僅幾個(gè)小時(shí)持續(xù)到三天。他們可能是伴隨著其他的癥狀，如光，嘔吐，和噪聲的敏感性。

光環(huán)，這是之前的偏頭痛癥狀，頻繁的這種類型的頭痛患者。視覺上的變化，包括明亮的斑點(diǎn)或閃爍或盲點(diǎn)，感受“如坐針氈”，麻木，無力，言語紊亂和惡心是一些頭痛實(shí)際會(huì)達(dá)到之前可能啟動(dòng)多達(dá)一個(gè)小時(shí)的癥狀。

幸運(yùn)的是，女性患有偏頭痛懷孕前有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)他們提高孕期。好消息是，它不會(huì)出現(xiàn)偏頭痛引起的并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)對于妊娠期的婦女。

在懷孕期間安全的治療是什么？

由于大多數(shù)藥物都是對懷孕婦女的限制，有沒有許多替代品的藥物治療偏頭痛的藥物治療。對乙酰氨基酚是安全的，但是，它總是最好的檢查與醫(yī)生在服用任何藥物。

有一些事情是一個(gè)女人可以做，以減輕頭痛，當(dāng)她懷孕的痛苦。一個(gè)這樣的做法是要找出什么是觸發(fā)頭痛的第一位。如果頭痛發(fā)生，盡快，記錄在過去的24個(gè)小時(shí)吃什么和什么類型的活動(dòng)發(fā)生了。經(jīng)常食物或血壓上升帶來的活動(dòng)可能引發(fā)頭痛。

妊娠頭痛的常見誘因

一些常見的觸發(fā)器是谷氨酸鈉（MSG），硝酸鹽（通常在加工食品中發(fā)現(xiàn)）亞硫酸鹽（在干果找到），人工甜味劑，乳制品，巧克力和發(fā)酵或腌制食品，如醬油和泡菜。其他誘因可能是明顯的，或閃爍不定的燈光，大聲喧嘩，過熱或強(qiáng)烈的氣味。

冷敷或涼水澡可以幫助緩解疼痛。飲足量，避免被餓。盡可能多地休息和放松的使用技術(shù)來緩解壓力。

如果到了孕晚期，頭痛的癥狀還沒得到緩解，孕媽們就得更加注意，因?yàn)檫@可能是由不良原因引起的。如果你對孕婦頭疼怎么辦等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦頭疼安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪