我們都非常希望自己的寶寶在一個健康的環(huán)境下成長起來其實在生活當中有一些生活習慣是會導致自己的寶寶患上一些比較嚴重的疾病吧，其實幼時的寶寶在夏天不愿意喝水，這樣是非常容易引發(fā)疾病的，那么導致寶寶生病的習慣都是有哪些呢！

壞習慣一：不愛喝水

水參與了人體的所有代謝活動，每天必要的水分攝入是保證身體健康的基本條件。尤其對于正處在快速生長發(fā)育期的寶寶來說，更需要每天充足的水分攝入。

1、少量多次飲水：一次一杯水，對很多寶寶來說是一件困難的事情，但是每隔一段時間喝上兩口，卻并不難做到。如果寶寶不愛喝水，可以采取少量多次的原則，每隔半小時就給寶寶喝一些水，即使每次喝得都不多，一天累積起來也能保證飲水總量的充足。

2、早上起床先喝水：寶寶在睡眠過程中，身體也會消耗水分。因此早上和中午睡醒后，媽媽可以讓寶寶先喝一杯水，不但可以及時補充水分，還能促進腸蠕動，幫助寶寶順利排便。

3、外出莫忘補水：出門散步、去公園時，寶寶運動量加大，體內水分丟失較快，更需要及時補水。媽媽最好隨身攜帶一個小水壺，每隔一段時間就讓寶寶喝幾口水。

4、補水新花樣：雖然白開水對寶寶來說是最健康的飲品，但是如果寶寶實在不愛喝水，媽媽也可以用其他一些相對健康的飲品幫寶寶補充水分?？梢杂脩舅o寶寶煮一些果水來喝，比如冰糖雪梨水、蘋果水、山楂水等。也可以讓寶寶適量多喝一些牛奶、純果汁、米湯來補充水分。

5、教會寶寶向老師要水喝：很多會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，寶寶上園后，生病的次數大大增加，一方面的確與幼兒園中小朋友間的交叉感染有關，但很大程度上也是因為寶寶水分攝入不足導致的。因此，在寶寶去幼兒園以前，媽媽要教會寶寶向老師表達自己的需求，比如口渴了就要大膽對老師說： 老師，我想喝水! 。每次去幼兒園接寶寶的時候，媽媽最好隨身帶一瓶水，以便及時給寶寶補充水分。

壞習慣二：不愛吃菜

蔬菜中含有大量人體必需的維生素和微量元素。不愛吃菜的寶寶，飲食結構不合理、不均衡，容易引起貧血、維生素或微量元素缺乏等相關疾病，導致抵抗力低，容易反復感冒等問題。

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責任編輯:張小付