懷孕會讓女性變得肥胖，臃腫，但她們還是為了寶寶能夠平安降臨到這個世界上，忍受懷孕的時候帶給她們的種種不適應(yīng)。孕媽在孕晚期出現(xiàn)水腫的情況是很正常的，那么準(zhǔn)媽媽懷孕期間出現(xiàn)腳腫是怎么回事？

因為血液稀釋、內(nèi)分泌等原因，使孕媽媽在懷孕的時候手腳變得發(fā)胖，這是一種正常的生理現(xiàn)象，因此，孕媽媽不要因為這樣而緊張，也不要因為發(fā)胖了而產(chǎn)生厭惡感。孕媽媽要時刻保持著開心的好心情才有利于胎兒發(fā)育的。

孕婦手腳之所以變得“胖胖”的是因為水腫的原因。對大多數(shù)孕婦來說，正常妊娠時會發(fā)生輕度水腫，主要表現(xiàn)為下肢水腫，先是足裸部，后來慢慢向上蔓延，一般限于小腿，這是孕婦常見的一種生理現(xiàn)象，對胎兒的生長發(fā)育及母體的健康影響不大。之所以發(fā)生水腫主要有以下3點原因：

1、下肢血液回流受阻：妊娠后期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下肢的血液回流受阻，靜脈壓升高，引起下肢水腫。

2、內(nèi)分泌變化：懷孕后，孕婦內(nèi)分泌功能發(fā)生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內(nèi)水、鈉潴留增多，引起水腫。

3、血液稀釋：隨著孕周的增加，孕婦的血容量也逐漸增加，孕32~34周時達最高峰，血容量增加40%~45%，但血漿蛋白無明顯增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水份滲透入組織間隙而發(fā)生水腫。

以上就是孕媽媽出現(xiàn)腳腫的原因介紹，各位準(zhǔn)備要孩子的女性注意了，平時好好運動，不要有不良的習(xí)慣，注意平時的餐飲習(xí)慣，相信就會有一個好的身體，懷孕時的那些癥狀也就不那么明顯了，也就舒服一點。如果你還想知道更多關(guān)于如何緩解孕婦腳腫癥狀的常識，請到佰佰安全網(wǎng)網(wǎng)來搜索吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪