生完寶寶后,有的媽媽們可能會出現(xiàn)頭發(fā)異常的脫落現(xiàn)象,這就是產(chǎn)后脫發(fā)。那么產(chǎn)后脫發(fā)需進行哪些基礎護理呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、生活調(diào)養(yǎng)

1.婦女在孕期和哺乳期，要保持舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)。

2.注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發(fā)對營養(yǎng)的需要。

3.經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。經(jīng)常洗頭可清除頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。

4.在醫(yī)生指導下，產(chǎn)后適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，也有一定的益處。

二、驗方調(diào)養(yǎng)

1.柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90g。將藥加水500ml，煎至250ml，入蜜少許，再煎1~2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日3次。

2.白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4—5g，每日2次。

3.側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每天蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁煎湯洗頭。

4.車前草200g，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2~3次。

5.黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膻內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9g，每日3次。

6.芝麻花、雞冠花各60g，樟腦1.5g，白酒500g。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15天后過濾、再將樟腦入藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3—4次。

7.枸杞子15g，大米50g。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。

8.何首烏30g，大米50g，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。

9.野薔薇嫩枝100g。猢猻姜50g。將藥水煎百沸，取汁刷頭。本方尤適用于病后脫發(fā)。10.蜀椒500g，生半夏、補骨脂各250g。將藥研粗末，以白酒浸漬7天后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。

以上就是產(chǎn)后脫發(fā)需進行哪些基礎護理的內(nèi)容介紹，如果你對如何防止產(chǎn)后脫發(fā)等有關產(chǎn)后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后脫發(fā)安全常識欄目。

責任編輯:王小麗