每個寶寶都是寶媽寶爸們的心肝小寶貝，恨不得把最好的都給他（她）。隨著現(xiàn)代科技和經(jīng)濟的發(fā)展，現(xiàn)在的爸爸媽媽們也更加注重孩子的身體健康了。因此很多的爸爸媽媽會選擇給孩子買各種各樣的營養(yǎng)品，那么給寶寶補充各種營養(yǎng)品，什么時候是最佳時期？

給寶寶補充各種營養(yǎng)品，什么時候是最佳時期？

★寶寶什么時候需要補鈣

專家表示，寶寶6個月以上才需要補鈣，在嬰兒6個月內(nèi)，從母親身體里汲取的鈣還是充足的，而且補鈣過度會造成嬰兒腎臟的負擔，容易得腎結(jié)石，所以0-6個月內(nèi)的嬰兒是不需要補鈣的。在6個月后，寶寶身體里的鈣才會隨著骨骼的發(fā)育需求量增多，所以在6個月后媽媽要開始給寶寶補鈣。嬰兒補鈣的方法最好是曬太陽和口服鈣劑，口服鈣劑不要和奶、米粥、油脂類食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半個小時后才服用。

★寶寶什么時候需要補DHA

嬰兒6個月之后除了要開始補鈣，也要開始補充DHA直到孩子2歲。6個月到2歲是寶寶大腦發(fā)育的快速時期，這個年齡段補充DHA對大腦發(fā)育非常好，而且DHA還能促進這個年齡段的寶寶手腳協(xié)調(diào)能力。那么DHA的來源有哪些呢?吃母乳的嬰兒DHA來源主要是媽媽，如果媽媽補充了足夠的DHA，那么母乳喂養(yǎng)的寶寶就不用擔心，哺乳期的媽媽可以多吃海魚例如鮭魚黃花魚、干果類比如核桃花生、藻類以及魚油等富含DHA的食物。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則可以從DHA配方奶粉獲取足夠的DHA，一般奶粉含DHA成分是極少的。

★寶寶什么時候需要吃魚肝油

其實嬰兒吃魚肝油主要是補充寶寶體內(nèi)缺乏的維生素AD，而且嬰兒吃魚肝油還可以提高免疫力，讓寶寶少生病，特別適合混合喂養(yǎng)的寶寶。育兒專家表示，寶寶出生15天后就可以開始補充魚肝油了，每天飯后只需要吃1滴，然后逐漸增加，一個月后可以每天增加到3到5滴，但是最高也不要每天超過5滴。小編提醒，在給孩子吃魚肝油的時候，最好也要給孩子多曬太陽哦，但是別直曬孩子的眼睛。

★寶寶什么時候需要補鐵

給孩子補鐵也是在6個月后，嬰兒體內(nèi)存鐵量在孕晚期三個月內(nèi)從母親的身體內(nèi)得到最多，所以孕晚期孕婦要多補充鐵元素。在6個月內(nèi)，寶寶體內(nèi)的鐵元素是充足的，6個月后，寶寶就需要從輔食中補充鐵元素，比如豬肝、蛋黃。如果6個月后孩子沒有得到足夠的鐵元素，很容易患上缺鐵性貧血。

★寶寶什么時候需要補鋅

至于寶寶補鋅問題，育兒專家表示，只要正常喂養(yǎng)，科學(xué)給寶寶添加輔食，孩子一般不會缺鋅，微量元素并不是補充的越多越好。如果孩子出現(xiàn)頭發(fā)稀且黃、個子小、食欲差并且睡覺不安穩(wěn)，這可能是缺鋅，這個時候媽媽應(yīng)該還嬰兒去檢測下微量元素，如果是缺鋅，就可以給孩子從食物中多添加含鋅豐富的食物，比如瘦牛肉、雞心、牡蠣等動物性食品。

以上就是什么時候給寶寶補充營養(yǎng)品最好，這些營養(yǎng)品雖對孩子健康有好處，但不可過量食用哦。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童提高免疫力、增強寶寶免疫力的保健品有哪些的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責任編輯:陳淼琪