在現(xiàn)代生活中，胎教是很流行的一種教育方法，很多孕媽媽們在懷孕期間都會(huì)經(jīng)常胎教，從而促進(jìn)寶寶的發(fā)育與成長。那么胎教從什么開始最好呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

孕婦從懷孕的第一天開始，就可以開始進(jìn)行胎教。根據(jù)妊娠周期的算法，名義上的“懷孕第一天”就是最后次月經(jīng)開始的第一天。

胎兒在大約2個(gè)月的時(shí)候，脊柱就已經(jīng)形成，而且皮膚也開始有了“感覺”；大約在4個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽覺器官就已經(jīng)成形，可以聽見宮外的聲音并作出反應(yīng)；大約在6個(gè)月的時(shí)候，胎兒就已經(jīng)有了開閉眼瞼的運(yùn)動(dòng)，特別在孕期最后幾周，胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)候，對胎兒實(shí)行不同的胎教。

胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡覺前，每次在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行，起初3-5分鐘，適應(yīng)后15分鐘左右，音樂最好是一些柔和的音樂（交響樂不適合），音量在45分貝為宜，每天2-3次，音樂胎教是胎教中最有成效的，不要頻繁的更換音樂。

胎教時(shí)一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急，要根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行，懷孕前4個(gè)月開始做好胎教的準(zhǔn)備工作，如胎教儀，胎教音樂磁帶，胎教日記本等。從懷孕開始，按照孕媽媽生活作息時(shí)間安排胎教，最好在早上起床，午睡后，晚上臨睡前進(jìn)行胎教。

胎教的時(shí)間安排有講究

胎教時(shí)間根據(jù)胎兒發(fā)育特點(diǎn)來，醫(yī)學(xué)界認(rèn)定，4個(gè)月的胎兒對光線已經(jīng)開始敏感，5-6個(gè)月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺和味覺，7-8個(gè)月的胎兒開始發(fā)展出聽覺。此時(shí)的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。這表示，除去正常的生理發(fā)育過程，胎兒的心靈在分娩前已經(jīng)開始發(fā)展了。

在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)不斷發(fā)育完善的過程中，孕婦受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態(tài)，便能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡協(xié)調(diào)，并通過血液和胎盤傳遞到胎兒體內(nèi)，為胎兒的身心發(fā)育提供正能量。這便是科學(xué)胎教的魅力所在。

胎教何時(shí)開始對胎兒更有益

胎教作為一種促進(jìn)胎兒發(fā)育的方式，毋庸置疑可以在整個(gè)孕期都進(jìn)行。

1.孕8月后：規(guī)律化的胎教更有利。

研究表明，8個(gè)月大的胎兒，其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現(xiàn)相同的狀態(tài)。即胎兒在8個(gè)月大時(shí)，大腦皮層區(qū)域已經(jīng)開始有了各自獨(dú)特的功能，指揮著胎兒的聽覺、嗅覺和發(fā)音器官的活動(dòng)。這樣一來，對腹中的胎兒進(jìn)行有規(guī)律的、適度的教育便有了可能。因此，胎兒8個(gè)月(即懷孕32周)后進(jìn)行有規(guī)律的胎教更為合適。

2.孕8月前：一般的胎教適度即可

那么在此之前是否就不能進(jìn)行胎教工作呢？顯然不是。例如孕早期，準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行情緒胎教；孕中期，迎合胎兒的視覺、聽覺發(fā)育，可以進(jìn)行光線胎教、觸覺胎教等。而整個(gè)孕期也都可以進(jìn)行營養(yǎng)胎教。一切都只在一個(gè)度。

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責(zé)任編輯:王小麗