衰老是不可逆轉(zhuǎn)的，但不是等到走不動(dòng)路、記不住事兒才是衰老的開(kāi)始，在各科醫(yī)生眼中，生活中一些細(xì)微變化，其實(shí)就預(yù)示著衰老的來(lái)臨，只不過(guò)你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那么老年人心理衰老有哪些表現(xiàn)呢？

心理衰老有哪些表現(xiàn)呢？

自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛(ài)交際，缺乏生活熱情，更無(wú)創(chuàng)造力和事業(yè)心可言；生活簡(jiǎn)單隨便，常有等死念頭。

多疑固執(zhí)刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規(guī)戒律來(lái)自我約束。有的則突出表現(xiàn)為恐懼，怕有飛來(lái)橫禍殃及自身，尤其對(duì)自己的疾病所憂更甚，常將普通疾病疑為癌腫等。

敏感心胸狹隘，嫉妒心重。他們常因些小事而與人爭(zhēng)吵不休，或因自己看不慣的人和事而耿耿于懷。唯我獨(dú)尊是其特性。

作為老人，怎樣才能延緩心理衰老呢？

離崗后仍要在社會(huì)活動(dòng)中去領(lǐng)受各種信息和生活情趣，使思維不斷變化，腦細(xì)胞活力和腦功能維持在一定水平，能防止自卑感和癡呆病的出現(xiàn)。與人為善也是預(yù)防心理衰老的重要措施，與身邊的人應(yīng)盡力和睦相處，并給予力所能及的幫助和支持，這會(huì)使自己的心情無(wú)限歡愉。對(duì)家庭成員和鄰里的過(guò)錯(cuò)不必過(guò)分指責(zé)，對(duì)他人所取得的成績(jī)無(wú)須嫉妒。這便是“仁者壽”的道理。

現(xiàn)代生活為預(yù)防心理老化提供了許多條件：音樂(lè)茶座、電視新聞、眾多的書(shū)報(bào)及各種運(yùn)動(dòng)等，所有這些，都足以使自己充實(shí)，心理自然健康。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹的老年人心理衰老有哪些表現(xiàn)的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付