病毒來襲需如何提高抵抗力？不少小兒易患的疾病都與病毒有關，例如水痘、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、部分上呼吸道感染以及由于腸道病毒引起的嬰幼兒腹瀉等。在病毒流行季節(jié)，提高孩子抵抗力很重要。

病毒感染的種類隨著季節(jié)的變化會有一些差異。近日報道的腸道病毒感染，流行季節(jié)為4～9月, 5歲以下兒童最容易受累。這是因為寶寶還處于免疫力較差的階段，屬于病毒的最易感人群。

感染病毒通常有哪些信號呢？不同病毒表現形式不一樣，但如果發(fā)現寶寶出現高燒，喉嚨疼痛，不肯吃東西，口水很多，眼屎多，結膜充血,腹瀉，或者出現皮疹等就應該懷疑寶寶是不是感染了病毒。

在病毒流行期間，提高孩子的抵抗力很關鍵。家長應調整孩子的飲食，做到葷素搭配，注意飲水，多吃新鮮水果蔬菜，同時可適當補充全面、均衡、易吸收的營養(yǎng)素。譬如作為兒童全營養(yǎng)素的雅培金裝小安素，就比較適合1～7歲兒童，特別是挑食、偏食、抵抗力偏弱的孩子。它在30多種全面營養(yǎng)素的基礎上添加了智選合生原(益生菌和益生元)，既能補充許多與免疫力有關的營養(yǎng)素(如維生素A、D、C、E、B6及鋅等)，還能通過合生原的作用為孩子建立起一道“健康屏障”，防止孩子受病原微生物侵襲。

此外，預防病毒的方法還包括不喝生水，不吃生冷食物，飯前便后洗手，保持室內空氣流通。盡量不要帶寶寶到人群密集的場所等。

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責任編輯:張小付