大多數(shù)寶寶都偏食，愁壞了家長(zhǎng)。偏食的孩子，常常吸引的營(yíng)養(yǎng)不均衡，不是缺了這種微量元素就是缺了這個(gè)維生素，下面來(lái)看看寶寶挑食對(duì)身體有哪些主要影響吧？

例如，缺乏維生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎縮，使皮膚毛糙，呈現(xiàn)雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹，毛發(fā)干枯，皮膚無(wú)光澤，指甲也會(huì)變脆、變形；缺乏維生素B6，可能惹起皮膚發(fā)紅、脂溢性皮炎等；缺乏維生素B2，容易引發(fā)口角炎、舌炎和唇炎；而缺乏維生素C的孩子還會(huì)發(fā)生“糙皮病”。

1.偏食會(huì)影響視力

與偏食惹起的兒童皮膚病雷同，維生素的缺乏也會(huì)對(duì)孩子的視力造成影響。在實(shí)際生活中，因?yàn)榧竟?jié)、加工和烹調(diào)手段、各地飲食習(xí)慣等因素的影響，人們很難做到膳食平衡，而偏食、挑食更容易招致某些養(yǎng)分素的攝入不足或過(guò)量。研究發(fā)現(xiàn)，由偏食、挑食招致的鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏，是形成兒童視力障礙和近視的緣由之一。

2.偏食可形成貧血

好吃好喝地吃著，寶寶竟然會(huì)貧血？其實(shí)這與爸爸媽媽喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)，特別是偏食導(dǎo)致造血原料不夠引發(fā)貧血。對(duì)于2歲多的孩子出現(xiàn)貧血，可能是家長(zhǎng)給孩子吃零食過(guò)多，導(dǎo)致對(duì)含鐵的物質(zhì)攝入不足。要想扭轉(zhuǎn)缺鐵狀況，家長(zhǎng)除了注意給孩子增加含鐵食物的攝入外，應(yīng)多用鐵鍋烹調(diào)或補(bǔ)充含鐵藥物。

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責(zé)任編輯:張小付