民諺說：“三九補一冬，來年無病痛。今年冬令補，明年可打虎。”不少老年人一到冬天就忙著進(jìn)補，不是把膏方當(dāng)成商品樣千篇一律地隨便購買，就是隨意用別人“有效的”膏劑，結(jié)果進(jìn)補過了頭，反而食欲不振，消化不良。下面我們一起來了解下食欲不振？老看他 可能進(jìn)補過了頭。

吃老伴膏方補過了頭

周大爺今年62歲了，身子骨還不錯。前段時間，周大爺?shù)睦习榭吹诫娨暽嫌懻摱钜M(jìn)補，膏方最適宜，想著自己身子弱，就去醫(yī)院開了膏方回來吃，效果挺明顯，平常怕冷、手腳冰涼的癥狀都有改善，老伴心想這膏方真管用，就讓周大爺跟著一起吃。

沒幾天，周大爺就開始吃不下飯，一吃飯就胃脹，大便干，還長了口腔潰瘍，這下周大爺著急了，平常好好的身子這是怎么了。鄭亮主任看了周大爺進(jìn)補的膏方處方后，告訴周大爺他是吃老伴的膏方吃成這樣的，老伴這個膏滋過于溫補，周大爺吃這個膏滋是補過頭了。

冬季進(jìn)補當(dāng)心消化不良

據(jù)了解，許多老人由于冬季進(jìn)補過量或者不正確進(jìn)補，導(dǎo)致胃口不振，甚至是腸胃消化不良。專家介紹，老年人由于身體機能退化，膽汁分泌和消化酶分泌都在減弱，活性在降低。而進(jìn)入冬季不少老人重視進(jìn)補，膏方以及高營養(yǎng)高脂肪的食物吃得比較多，加重了身體的消化困難，從而引發(fā)消化不良。

專家表示，對于老人出現(xiàn)的消化不良癥狀，治療的關(guān)鍵在于促進(jìn)膽汁分泌和補充胰酶，建議服用一些如復(fù)方阿嗪米特腸溶片的藥物，既能促進(jìn)膽汁的分泌，也能補充胰酶，改善碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的消化和吸收可有效緩解消化不良，改善食欲不振。

老人進(jìn)補應(yīng)“一人一方”

鄭亮主任介紹說，冬令進(jìn)補的“補”應(yīng)該理解為刪多余、補不足，寓固本清源為一體。而膏方需要醫(yī)生正確運用中醫(yī)基礎(chǔ)理論，辨體質(zhì)、辨證候、辨年齡，是進(jìn)行個體化防病治病的一種獨特的治療手段。實際上膏劑就是針對具體病人而特制的“量體裁衣”式的具有“個性化治療”的一種具有高級營養(yǎng)滋補作用或者治療預(yù)防疾病等綜合作用的中成藥，切不可自行呆補、亂補。鄭亮主任強調(diào)，服用膏劑，最是要講究精確辨證，“一人一方”，因時、因病、因人用藥，才能真正起到防病治病、強身健體、延年益壽的作用。

另外，對于老人出現(xiàn)食欲不振的問題，鄭亮主任認(rèn)為養(yǎng)胃最為重要。由于消化不良容易反復(fù)發(fā)作，因而正確的生活及飲食習(xí)慣是非常重要的，要按時吃飯，避免暴飲暴食;飲食以清淡，避免進(jìn)食生冷、油膩及刺激性食物等，均衡營養(yǎng)，避免過度進(jìn)補。另外，家人應(yīng)多陪同老人一起就餐，它可以幫助老人擺脫季節(jié)變換導(dǎo)致的孤獨、無聊、抑郁和苦悶，使他們心情大好，從而提高食欲。

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