孕媽們夏季驅(qū)蚊有什么好方法呢？蚊香？電蚊拍？驅(qū)蚊水……這些都是借外物來驅(qū)趕蚊子，現(xiàn)在還有更新奇有趣的驅(qū)蚊方式——食療驅(qū)蚊。了解幾種蚊子不喜歡“聞”的蔬菜及美食，讓你創(chuàng)意驅(qū)蚊！

水果蔬菜驅(qū)蚊

其實(shí)，食物中有一些元素是可以驅(qū)蚊的，只要吃得對(duì)，由內(nèi)而外，蚊子自然離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。比如說，果蔬中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，孕婦吃下后，蚊子也會(huì)離遠(yuǎn)點(diǎn)。

維生素B1驅(qū)蚊

另外，維生素B1也能驅(qū)趕蚊子，服用維生素B1后人體會(huì)散發(fā)出特殊氣味，使蚊蟲敬而遠(yuǎn)之，達(dá)到驅(qū)蚊防蟲效果。

驅(qū)蚊食物單

如含胡蘿卜素跟維生素B1的果蔬有以下幾種，胡蘿卜、豆瓣菜、西蘭花、芒果、蘋果、菠菜、豌豆苗……在烹飪這些食物的時(shí)候，可以適當(dāng)多放一些大蒜，驅(qū)蚊之余，大蒜還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，同時(shí)起到殺菌作用。

下面為各位孕媽咪們推薦幾款能驅(qū)蚊的果蔬美食的烹飪方法，讓你這個(gè)夏天不被蚊蟲所擾！

驅(qū)蚊美食：蒜香胡蘿卜

胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有驅(qū)蚊作用，還有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳等功效。

材料：胡蘿卜2根，蒜苗4根，大蒜10瓣，鹽1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，花椒粉1/2茶匙，醬油1/2茶匙，味精1/4茶匙。

做法：

1. 將胡蘿卜去皮切成菱形片，青蒜洗凈斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用壓蒜器，否則炒時(shí)容易糊鍋，味道也沒有用蒜碎好。

2. 鍋燒熱倒入油，待油5成熱時(shí)，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎變成金黃色，就放入胡蘿卜片，煸炒至胡蘿卜片變軟，調(diào)入鹽，胡椒粉，花椒粉，醬油和味精，翻炒均勻。最后倒入青蒜段，翻炒約15秒鐘即可出鍋。

驅(qū)蚊美食：蒜炒西洋菜

西洋菜也稱豆瓣菜，每100克蔬菜中，豆瓣菜的胡蘿卜素含量高達(dá)9.5毫克，是蔬菜中的冠軍，當(dāng)然也是驅(qū)蚊的能手。

材料：西洋菜一把，蒜米、鹽、味精、醬油適量。

做法：

1. 西洋菜一把清洗干凈，鍋內(nèi)熱油后爆香蒜米，放入西洋菜入鍋內(nèi)。

2. 翻炒西洋菜至變軟后加入適量鹽和少許雞精，再倒入適量生抽提味即可。 

以上就是幾種蚊子不喜歡“聞”的蔬菜及美食介紹，如果你對(duì)帶寶寶外出需要做什么準(zhǔn)備等有關(guān)嬰幼兒出行方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰兒出行藥品安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗