“冠心病的飲食調(diào)理有哪些”,很多人都關(guān)心這個(gè)問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠心病的發(fā)病同飲食營養(yǎng)因素有直接或間接關(guān)系,因此注重冠心病的飲食是防治冠心病的重要措施之一,下面就和小編一起去了解一下冠心病的飲食調(diào)理有哪些?
1.控制熱量,保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。
3.控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多,可造成熱量攝入超標(biāo),在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。
4.適當(dāng)增加膳食纖維攝入。在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。
5.?dāng)z入豐富的維生素。
6.保證必需的無機(jī)鹽及微量元素供給。
7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽。
8.禁飲烈性酒。
通過佰佰安全小編的介紹的冠心病的飲食調(diào)理有哪些的內(nèi)容, 大家都清楚了吧,如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識,敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容,可以讓老人更健康的身體。
責(zé)任編輯:張小付
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