很多老年人都有肺氣腫現(xiàn)象，肺氣腫一般都有慢性支氣管炎而支氣管哮喘廣泛性，支氣管擴(kuò)張等等，這些引起的，很多老年人因?yàn)榉螝饽[，對(duì)自己的生活造成了一定的困擾，使自己?jiǎn)适Я藙趧?dòng)能力，老年人對(duì)此也非常的苦惱而又無(wú)可奈何，那么老年人肺氣腫都有哪些不錯(cuò)的治療措施呢？

1、肺氣腫病人應(yīng)力爭(zhēng)在室外活動(dòng)，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽(yáng)光下坐一坐也有好處，關(guān)鍵是量力而行，因地、因時(shí)制宜。

2、平時(shí)每天堅(jiān)持做保健按摩，尤其對(duì)迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴，按逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?0次。

3、冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力，對(duì)肺氣腫病人來(lái)說(shuō)，更是值得提倡。

4、練習(xí)腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運(yùn)動(dòng)。病人選擇一個(gè)舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，練習(xí)從呼氣開(kāi)始。呼吸時(shí)，口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢(有意識(shí)地細(xì)呼)吹出，同時(shí)上腹部慢慢下陷，初練不習(xí)慣時(shí)，自己動(dòng)手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時(shí)則閉口，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。進(jìn)行腹式呼吸的訓(xùn)練可以增加橫膈的上下活動(dòng)，呼吸深長(zhǎng)緩慢，這樣可以明顯地改善通氣功能及換氣功能，對(duì)肺氣腫病人是十分有利的。

5、老年人肺氣腫患者飲食要注意營(yíng)養(yǎng)成分，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物。有心力衰竭者，則應(yīng)注意忌鹽。若長(zhǎng)期飲食量較少，又用利尿劑者應(yīng)注意補(bǔ)充鉀離子。食品中以桔子、香蕉、鮮蘑菇等鉀離子含量較高。

6、老年人肺氣腫的保養(yǎng)應(yīng)做好每天進(jìn)食量、飲水量和大小便排出量的記錄。

7、老年人肺氣腫應(yīng)戒煙，日常保養(yǎng)注意避免煙塵和有害氣體吸入。

8、配合進(jìn)行太極拳、氣功、長(zhǎng)距離步行等體療。

9、如老年人肺氣腫患者突然發(fā)生嚴(yán)重急性呼吸、心力衰竭和消化道出血癥狀時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)治療。

10、遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣，少去公共場(chǎng)所，必要時(shí)可換個(gè)干凈、清新的工作環(huán)境，勿使用噴霧劑。

11、蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內(nèi)的痰液。首先，用一個(gè)小盒裝滿沸水。閉住眼睛，頭上蓋一條毛巾，吸入蒸汽2—5分鐘。為進(jìn)一步改善呼吸并減輕鼻充血，可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油。

12、可以做呼吸操來(lái)改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣，用胸部吐氣。用鼻深呼吸，吸氣時(shí)閉嘴深吸，吐氣慢，嘴微開(kāi)，反復(fù)練習(xí)很有效。如果癥狀嚴(yán)重可低濃度吸氧。

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