小寶寶最好能在每天清晨進行排便。要保證這一點，必須堅持合理的飲食安排，特別注意給寶寶攝入適量的優(yōu)質蛋白，同時安排適當的戶外活動和積極的身體鍛煉，并給寶寶提供安靜舒適的排便環(huán)境。最好在每天清晨能讓寶寶在一個相對固定的時間段內清醒，以逐漸培養(yǎng)寶寶定時排便的習慣。下面就跟我們一起來了解下寶寶腹痛密碼是什么呢？

腹痛密碼：

腹痛密碼的情況大多見于沒有養(yǎng)成良好排便習慣的寶寶，以及優(yōu)質蛋白攝入過多或攝入過少的寶寶。優(yōu)質蛋白一般包括乳制品、蛋類、魚肉、牛羊肉、大豆、五谷雜糧等。

當優(yōu)質蛋白攝入過多時，會影響體液的酸堿平衡，并增加寶寶的胃腸負擔，結果導致大便秘結、肚脹、排便困難。久而久之，寶寶會從上對排便產生恐懼感，甚至害怕排便。不過當優(yōu)質蛋白攝入不足時，寶寶又會出現(xiàn)肌肉無力、身體消瘦、食欲減退等現(xiàn)象，甚至連生長發(fā)育都受到影響。不僅容易因為抵抗力下降而繼發(fā)各種感染性疾病，還可能影響到體格和智力的發(fā)育呢!

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責任編輯:張小付