現(xiàn)在男性患有不育癥的人也有很多，本來是想要孩子的，就戒掉了以前那些不良的習慣，但是沒有想到怎么努力都沒有讓女性懷上，一檢查才知道是自己的問題，是以前的一些壞習慣導致的。那么哪些壞習慣會導致男性不育呢？

1、偏食

偏食導致體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素，如鋅，體內(nèi)缺乏鋅，對男性的成長有著很大的不良影響。專家指出，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與結(jié)合。因此，計劃懷孕的夫婦，在懷孕前不可挑食，要保證營養(yǎng)的均衡，才能孕育出健康的寶寶。

2、頻繁使用手機

引起不育的壞習慣有很多，手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產(chǎn)生的微波超過國家規(guī)定標準，就可能危害健康，而人體本身并無感覺。這種高頻微波除對人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外，生殖系統(tǒng)也往往 在劫難逃 ，如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數(shù)和時間;若非用手機不可，也要長話短說。最后一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護官的功能。

3、化妝不當

男子追求美容本無可厚非，但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材，喜歡和妻子長期共用某種化妝品。事實上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素，雌激素進入體內(nèi)可以緩慢改變內(nèi)分泌功能，使男子性功能減弱，自然會給生育蒙上陰影。

這些男性生活中不注意的習慣就是引起不育的壞習慣。男性們一定要牢記，改正這些壞習慣，讓男性們恢復健康。男性傳宗接代的重大任務就會實現(xiàn)，家庭因為寶寶的降生才會更溫暖，男性也因為寶寶的降生，更加努力工作。

4、泡氧吧

近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，專家告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內(nèi)與其他物質(zhì)結(jié)合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝。

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責任編輯:張小付