洗頭發(fā)對于普通人來說是非常輕松的小事，可是對于大腹便便的孕婦來說就有諸多的講究了，特別是現(xiàn)在天氣越來越冷，孕婦洗頭發(fā)的時機、頻率、姿勢都要特別注意。今天小編就來給大家分享孕期洗頭發(fā)的注意事項：

1、盡量在家里洗，少去理發(fā)店，如果要去也一定要去環(huán)境衛(wèi)生條件比價好的

建議孕婦盡量在家里洗頭，理發(fā)店里的洗發(fā)水質(zhì)量難以保障，而且空氣里有各種染發(fā)劑的味道，用的吹風機也比家用的功率、輻射要大一些，對孕婦的健康是非常不利的。此外，理發(fā)店里總是漂浮著細小的毛發(fā)，地板也比較濕滑，所以有條件的話還是盡量在家里洗。

2、使用溫和的洗發(fā)水

孕期的頭部皮膚會比平常更加敏感，建議媽媽選擇那些天然的性質(zhì)溫和的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品，這樣能夠有效減少對頭皮的刺激。

3、洗頭發(fā)的水溫控制在37度—40度

水溫是比較合理的，太冷太燙都可能會對頭皮造成損傷，千萬不能直接用冷水洗，也不適合冷水、熱水交替洗。

4、少使用電吹風，吹頭發(fā)時讓電吹風離頭發(fā)10cm左右比較合適

建議孕婦盡可能避免使用電吹風，可以用吸水性強、透氣性好的干發(fā)帽來代替。這是由于電吹風本身具有很大的輻射，吹頭發(fā)離得太近容易引起中樞神經(jīng)和精神系統(tǒng)的功能障礙，造成頭暈、疲乏、記憶力減退、失眠、食欲減退等后果。

另外某些以石棉材料制作的電吹風吹出的熱風里含有微粒的石棉纖維，會通過孕婦的呼吸和皮膚進入體內(nèi)，經(jīng)過血液進入胎兒，可能會對寶寶產(chǎn)生不利的影響。

如果一定要使用電吹風，建議使用冷風檔，吹頭發(fā)的時候也要把電吹風拿的遠一點，不要對著一個方向一直吹，一邊吹一邊翻動頭發(fā)比較好。頭發(fā)不需要完全吹干，發(fā)尾部分吹到半干就可以了，這樣也能夠避免頭發(fā)的水分過分蒸發(fā)。

5、掉頭發(fā)嚴重的孕婦，每周可以做兩次營養(yǎng)發(fā)膜

很多孕婦都有掉頭發(fā)的煩惱，如果掉發(fā)特別嚴重可以每周做兩次營養(yǎng)發(fā)膜，可以去理發(fā)店也可以在家里DIY。在家里用雞蛋清涂在洗過的頭發(fā)上，按摩后洗干凈，雞蛋清里含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強頭發(fā)的柔韌度。

以上就是孕期洗頭發(fā)的注意事項介紹，如果你對孕期怎樣護理頭發(fā)等有關孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕期頭發(fā)護理安全常識欄目。

責任編輯:王小麗