隨著我們年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能會(huì)有所下降，在這種狀況下貧血這種疾病就會(huì)很容易侵害到老人的身體健康，如果老年朋友們想通過飲食治療貧血，那么老人體弱貧血吃什么食物好呢？

1、木耳豬血湯

原料：豬血250克，木耳50克，鹽2克。

烹飪方法：將豬血切塊;木耳水發(fā)后撕成小塊;豬血與木耳同放鍋內(nèi)，加水，大火加熱燒開;用微火燉到血塊浮起;以鹽調(diào)味即可。

2、蘿卜絲帶魚

原料：帶魚250克，白蘿卜100克，料酒12克，鹽5克，白砂糖4克，味精3克，淀粉4克，大蔥5克，姜5克，花生油50克。

烹飪方法：帶魚洗凈切段，放入盆中加鹽，黃酒8克，濕淀粉拌勻;蘿卜洗凈切成絲焯水瀝干;油鍋上火燒至八成熱將帶魚放入，炸至呈金黃色，倒入漏勺控油;鍋里留少許油，放入蔥姜煸香，放入帶魚，蘿卜絲，加水、黃酒、糖、鹽燒開;加味精即可出鍋裝盤。

通過佰佰安全小編的介紹，老人體弱貧血吃什么食物好大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付