現(xiàn)在也所有很多的寶寶會(huì)出現(xiàn)偏食的習(xí)慣，都也是知道孩子偏食對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)也是會(huì)有影響的，很多也是都會(huì)很關(guān)注孩子的品是問題的，對(duì)于糾正孩子偏食的方法也是都想知道的，下面就介紹一下家長(zhǎng)讓孩子不偏食的技巧有哪些吧？

1、讓寶寶體驗(yàn)饑餓，隨后獲得飽感。

2、限制兩餐之間的熱量卡路里，餐前一小時(shí)不喝飲料和吃點(diǎn)心。

3、進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘，每餐間隔3。5~4小時(shí)。

4、慢慢調(diào)整孩子不喜歡食物和喜歡食物的比例，把不喜歡和喜歡食物從1：1變?yōu)?：1或更多，使不喜歡變?yōu)橄矚g。

5、當(dāng)孩子推開匙、哭鬧、轉(zhuǎn)頭等行為時(shí)，家長(zhǎng)采取暫時(shí)隔離法，移開食品，把孩子放進(jìn)餐椅不理她(他)。

6、到菜場(chǎng)或超市，由孩子決定采購(gòu)食品。

7、讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物，有時(shí)需要15次。

8、用趣味名稱稱呼食品。

9、營(yíng)造快樂進(jìn)食氣氛，反之要有相應(yīng)懲罰。

10、不買父母不希望孩子吃到的食物。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于家長(zhǎng)讓孩子不偏食的技巧有哪些的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付