所謂說，女人分娩之后都希望自己的身材能夠恢復(fù)產(chǎn)前的樣子。可是孕期的大量補充換來的臃腫肥肉豈能是一下子就消失的呢？那么，產(chǎn)后瘦身，到底該怎么做呢？戴束腹帶是產(chǎn)婦用來瘦身，防止產(chǎn)后腰腹肥胖的一種外在干預(yù)措施，但戴束腹帶要注意時間選擇，戴得過早，不僅起不到恢復(fù)身姿的作用，反而會引起“月子病”。那么產(chǎn)后為什么不宜過早戴束腹帶呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

這是因為女性妊娠后，子宮擴大了近100倍，而位于骨盆底支撐子宮組織的肌肉、筋膜以及子宮韌帶，不可避免地會受到損傷出現(xiàn)松弛，至少在產(chǎn)后一個半月后才能得到恢復(fù)。如果在這段時間里過早使用束腹帶，會使腹壓增大，影響子宮組織恢復(fù)，引起**松弛、尿失禁、子宮脫垂等月子病的發(fā)生。

因此，產(chǎn)婦不宜在月子里靠戴束腹帶來恢復(fù)健康，而是要積極做好疾病的預(yù)防和康復(fù)訓(xùn)練。

①防止腹壓增高：產(chǎn)后咳嗽、下床過早、手提重物等都會引起腹壓增高，影響**功能的恢復(fù)，增加子宮脫垂的風(fēng)險。

②做好盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練：盆底是分娩過程中受傷最重的部位，需要做有效的凱格爾運動，即會陰收縮運動，產(chǎn)婦反復(fù)做會陰上提、放松動作，每天3～5次，可促進子宮的快速恢復(fù)。

③針對性治療：如果產(chǎn)后盆底肌肉組織損傷嚴(yán)重，可就醫(yī)采用電刺激和生物反饋法進行綜合治療，此時嚴(yán)禁使用束腹帶，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，產(chǎn)后半年或一年后使用束腹帶較為安全。

以上就是產(chǎn)后為什么不宜過早戴束腹帶的內(nèi)容介紹，如果你對產(chǎn)后如何正確使用束腹帶等有關(guān)孕婦用品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)束腹帶安全常識欄目。

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