哮喘是我們現(xiàn)實(shí)的生活中很常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，如果一旦患上哮喘，就一定對(duì)孩子的以后的成長(zhǎng)發(fā)育很不利，而且，我們知道，哮喘如果發(fā)作最嚴(yán)重的還會(huì)危及到孩子的生命，下面我們一起來(lái)看看如何注意哮喘寶寶衣食住行。

衣：注意保暖(尤其在季節(jié)交替時(shí))，孩子的衣服盡量避免純毛、羊絨、化纖類(lèi)等。

食：遵循 六不宜 原則：不宜過(guò)咸過(guò)甜、過(guò)膩、過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如海鮮、牛奶、芒果和桃子等)、不宜過(guò)飽，家長(zhǎng)要注意孩子吃哪些食物容易過(guò)敏，如魚(yú)、蝦、蟹等(最好做過(guò)敏原的檢測(cè))，多飲水，少量多餐。夏天來(lái)了，患兒不要吃冰淇淋等低于零度的食品。

?。焊鶕?jù)醫(yī)學(xué)研究調(diào)查，引發(fā)哮喘的過(guò)敏原以粉塵排名第一。尤其是家庭中的灰塵，因此孩子的臥室應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，臥室陽(yáng)光充足!打掃衛(wèi)生時(shí)用抹布或吸塵器，不要掃、撣，讓灰塵揚(yáng)起來(lái)。夏季使用空調(diào)前，一定要認(rèn)真清洗。家里不擺開(kāi)花的植物(很多人容易對(duì)花粉過(guò)敏)。不養(yǎng)寵物，被褥需經(jīng)常拿到太陽(yáng)底下去曬，家中不要噴空氣清新劑。

行，也即運(yùn)動(dòng)：治療的目標(biāo)就是為了讓患兒能夠跟正常兒童一樣生活和體育鍛煉。家長(zhǎng)要注意孩子的耐寒鍛煉和耐力鍛煉，耐寒鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，以免誘發(fā)哮喘，應(yīng)該從夏秋季開(kāi)始?；枷暮⒆右话慊顒?dòng)耐力較差，選用不太劇烈的活動(dòng)，如游泳、慢跑、快走等平緩的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意：首先在疾病的緩解期進(jìn)行，如果感冒，要限制活動(dòng)。劇烈的運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)哮喘和咳嗽，大笑、大哭大鬧導(dǎo)致的換氣過(guò)度也經(jīng)常誘發(fā)喘息癥狀。

哮喘病的應(yīng)對(duì)方式，主要是要調(diào)節(jié)孩子的自身免疫力，做好預(yù)防的工作，所以家長(zhǎng)在日常的護(hù)理就顯的格外重要，在護(hù)理上我們需要抓住重點(diǎn)，才能有效預(yù)防。

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