輔食添加也叫做補充喂養(yǎng)，只有進行輔食添加，寶寶才能夠獲得充足的營養(yǎng)，長得更高，長得更快。

添加輔食是寶寶喂養(yǎng)的一個必經(jīng)階段，很多家長在選擇輔食的時候都會選擇米粉，那么，你知道如何科學(xué)地添加米粉嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

米粉輔食添加全攻略

米粉是嬰兒吃的第一種固體食物?；旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。

米粉的喂食要點：

選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。

用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。

慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

普通米粉的調(diào)制

消毒過的寶寶專用碗、筷子和小勺。

1匙米粉加入3～4匙溫水；

放置一會兒，使米粉充分被水濕潤。

用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。

注：隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應(yīng)輔食，可慢慢增加米粉的數(shù)量和比例，以增加稠度。

營養(yǎng)米粉的調(diào)制

營養(yǎng)米粉有三種調(diào)配方法：配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉。

奶米粉的調(diào)制

奶米粉的調(diào)制方法：

母乳或配方奶的味道你的寶寶已經(jīng)熟悉，因此，奶米粉易為寶寶接受。

1、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入母乳或者配方奶；

2、用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。

蘋果汁米粉的調(diào)制方法：

用蘋果汁調(diào)制米粉，富含豐富維生素C，能幫助鐵強化米粉中的鐵質(zhì)充分吸收。

1、蘋果汁可以用榨汁機自制，也可買現(xiàn)成的。

2、米粉加入少量溫水濕潤后，再加入蘋果汁。

3、用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。

國家質(zhì)檢總局提示消費者，在選購嬰幼兒米粉時要注意六個方面的問題：

·看品牌

盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)技術(shù)力量雄厚，產(chǎn)品配方設(shè)計較為科學(xué)、合理，對原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán)，生產(chǎn)設(shè)備先進，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量較有保證。

·看標(biāo)簽

看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)志是否齊全。按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目，若缺少上述任何一項最好不要購買。

·看營養(yǎng)成分

看營養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理。營養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。

·看說明

看產(chǎn)品包裝說明。如國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，嬰兒米粉應(yīng)明示有“嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無母乳時可食用本產(chǎn)品；6個月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時，應(yīng)配合添加輔助食品”。

斷奶期配方米粉，還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費者明示的內(nèi)容。

·看色澤和氣味

質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致。有米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。

·看形態(tài)和沖調(diào)性 　看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀，干燥松散，均勻無結(jié)塊。以適量的溫開水沖泡或者煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥暮隣睢?

以上就是關(guān)于如何科學(xué)地添加米粉的內(nèi)容介紹，如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗