月子是女人一生中最重要的時期，月子病主要是婦女在分娩之后一個月內(nèi)所受到疾患，其中包括的外感或者內(nèi)傷而引起的，假如在月子里的病癥沒有治好。婦女在生產(chǎn)后，會因為筋骨腠理大開，體力虛弱，內(nèi)外氣虛，如果此時又趕上風(fēng)寒侵入，或情緒波動大，或過多行房事，都會引起月子病。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下月子病的癥狀表現(xiàn)與護理要點吧。

月子病的癥狀一般表現(xiàn)：

怕冷，怕受風(fēng)，愛出虛汗，關(guān)節(jié)酸痛。遇到低溫，天氣不好等時候會疼痛加劇。還有由于心情抑郁而引起的月子病。這會伴有麻木，心慌，抽搐，脹痛等癥狀；而在月子期里多行房事會引起的四肢乏力，腰酸，嗜睡等月子?。挥捎谛那椴缓枚鸬脑伦硬∵€導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。

注意事項

1、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止房事，否則可能危害生命。最好，三個月后才可。

2、保持心情平穩(wěn)，不怒、不燥、不急，心胸開闊、少思少想。

3、坐月子期間孕婦不可過多活動，也不可長時間站立、久坐，以免勞累過度留下病根。

4、坐月子期間準媽媽飲食要有節(jié)制，不可太撐太餓，不要吃性涼、辛辣的食物；除主食以外的食物不要吃的過太多，更不可過度減肥。

5、坐月子期間媽媽們不要穿拖鞋、涼鞋，短袖上衣、裙子，春秋冬季要戴帽子做好保暖；出汗后一定要等汗下來后，再出門；不可以用涼水洗臉、手、腳、澡（夏天也不可以）

以上就是月子病的癥狀表現(xiàn)與護理要點的內(nèi)容介紹，如果你對坐月子如何不落月子病等有關(guān)產(chǎn)后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子病安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗