很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，僅僅把吃飯當(dāng)作是一項(xiàng)任務(wù)，這很顯然不是健康的生活方式，那么臥床老人食欲低怎么辦呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

臥床老人食欲低怎么辦呢

1、緩解臥床老人食欲低之口腔健康

口腔健康不僅能夠避免眾多口腔疾病,同時(shí)還能夠達(dá)到促進(jìn)食欲的作用。一定要做到飯后漱口以及早晚漱口的好習(xí)慣,并且及時(shí)清理口腔、牙縫之中的食物殘留物,這樣能夠有效的預(yù)防口腔之中細(xì)菌的滋生。有牙病要早治,脫落要及時(shí)鑲補(bǔ),以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,與味蕾充分接觸,以增加食欲。

2、緩解臥床老人食欲低之按摩腿腳

平時(shí)多按摩穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位于外膝蓋下面3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處。按摩時(shí),可將拇指指端按放在處,盡力按壓,然后推撥筋肉,連做7次,兩側(cè)交替進(jìn)行。此外,用手掌搓擦腿部,自上而下各一遍,約1~3分鐘,同樣可以起到清熱和胃、促進(jìn)消化吸收、增加食欲的作用。

3、緩解臥床老人食欲低之健脾方法

適用于食不知味,疲乏無(wú)力,大便稀溏,或有貧血的老年人?？捎?0克,炒黃,研碎,水煎服,一日一次;或用山藥粉適量,熬粥食用,每日一次;或炒豆芽,加醋調(diào),每日食用;或用黃芪10克,黨參10克,加水略加燉煮,當(dāng)茶飲用。食用也有一定效果?？蛇x香砂六君丸,按說(shuō)明服用。

4、緩解臥床老人食欲低之消食方法

適用于飲食過飽、積滯腸胃,所導(dǎo)致的,噯氣有積食臭味,伴有急性腹瀉的老年患者。由于過食肉類導(dǎo)致的,可用山楂30克,泡水當(dāng)茶飲,或吃山楂糕、山楂片;過食米食導(dǎo)致的,用炒谷芽15克,開水沖泡,當(dāng)茶飲;過食面食者,則用炒麥芽15克,開水沖泡,當(dāng)茶飲;過食酒食者,可用神曲15克,開水沖泡,濾汁飲用。凡飲食積滯引起的食欲不振,均可以用15克,焙干、研末,溫開水沖服;或用1個(gè),切碎,煎湯飲用。中成藥可選用,按說(shuō)明服用。

臥床老人飲食應(yīng)注意什么

1、營(yíng)養(yǎng)應(yīng)豐富:老年人從代謝方面來(lái)講,合成降低,代謝增高,如出現(xiàn)等。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)合成降低所致,所以飲食上注意優(yōu)質(zhì)蛋白的供給,如瘦肉、雞蛋、奶等。

2、種類應(yīng)適當(dāng):因消化功能的下降,飲食宜低脂肪、低、易消化。因牙齒脫落或吞咽功能的下降,食物可做得軟爛些,含纖維多的,可切得細(xì)碎一些,這樣不用太多的咀嚼,即可咽下。并注意色、香、味,因?yàn)槔夏耆说奈队X減退,做一些平時(shí)愛吃的,色香味美,可以更利于其進(jìn)食。

3、進(jìn)食應(yīng)安全:因老年人隨著年齡的增長(zhǎng)和疾病的原因,吞咽功能逐步下降,在進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,吃飯時(shí)盡量不說(shuō)話,也不要催促其進(jìn)食,這樣可以減少或避免嗆噎的發(fā)生。

4、溫度應(yīng)適宜:由于年齡增長(zhǎng),胃腸功能下降,食物不要太涼或太燙,食物太涼胃腸道受到刺激后引起腹痛、腹瀉、胃痛等不適,食物太燙會(huì)燙傷口腔及食道黏膜,增加老年人的痛苦。所以食物宜溫?zé)徇m宜或由家人品嘗合適后再讓老年人進(jìn)食。

臥床要點(diǎn)

1、環(huán)境：臥床老人宜安置在光線充足的南向房間,保持房間內(nèi)空氣清新,溫度、濕度適宜,室內(nèi)布置優(yōu)雅合理,將老人的日常用品放在容易取放的位置,暖瓶等危險(xiǎn)用品應(yīng)遠(yuǎn)離老人,以防發(fā)生意外。偏癱老人宜加床擋,防止老人墜床。

2、心理護(hù)理：臥床老人突出的心理表現(xiàn)是孤獨(dú)、悲觀、抑郁,甚至厭世。因此應(yīng)主動(dòng)與老人多交談,了解老人的心理活動(dòng),及時(shí)疏導(dǎo)老人的郁悶,和老人解釋病情,指導(dǎo)老人積極配合治療和護(hù)理。對(duì)于老人的合理要求應(yīng)盡量滿足,與老人交談要富有耐心和愛心,語(yǔ)言溫和親切,讓老人保持心情舒暢,感受生活的快樂。

3、飲食護(hù)理：針對(duì)老年人咀嚼及消化功能減弱的特點(diǎn),宜結(jié)予營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易于消化的飲食和半流質(zhì)。根據(jù)病情,注意蛋白質(zhì)、脂肪和糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配,保證、纖維素及微量元素的攝入,給予足夠的液體量,做到飲食規(guī)律、少量多餐。

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責(zé)任編輯:張小付