多數(shù)老人在剛用假牙時，都會小心翼翼，刻意吃點軟的，生怕太硬的東西損了牙齒的壽命。其實，老人裝完假牙可吃點硬東西適應(yīng)，要想使假牙更好地發(fā)揮作用，才不應(yīng)只吃太軟太爛的，而應(yīng)適量吃些有嚼頭的東西。

首先，假牙裝完后，需要一個逐步適應(yīng)和磨合的過程。通常在假牙初戴一周后，患者都要去醫(yī)院復(fù)診，目的是根據(jù)初戴的情況來調(diào)整假牙，解決那些由于假牙制作方面造成的不適，如調(diào)磨假牙的基托邊緣、調(diào)節(jié)卡環(huán)的位置等。因此，在適應(yīng)之初的一兩天，吃點軟爛食物是對的，但之后，如若不嚼些硬而脆的，就難以發(fā)現(xiàn)假牙的問題所在，更不利于問題的解決。

其次，咀嚼食物有刺激唾液分泌的功效，而唾液中含有的消化酶更是進(jìn)行消化的必需物質(zhì)，如果老年人僅進(jìn)食一些糊狀的、不需咀嚼的食物，那咀嚼功能可就要退化了，食物的消化和吸收也就會受到影響。因此老年人鑲完假牙后，逐漸吃些稍硬的食物，不僅增強(qiáng)了咀嚼功能，鍛煉了口腔的活動能力，還能對假牙基托處的口腔黏膜起到刺激和按摩作用。

所以，老人配好假牙，不要怕吃硬的，否則只能給自己日后的進(jìn)食帶來麻煩。當(dāng)然，這些食物也不應(yīng)太硬，以吃到口中，必須稍稍用力才能嚼碎為宜。

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